Kāpēc mācīt prānajamu jogā?
Pranajama ir ļoti svarīga jogas prakses sastāvdaļa. Dažkārt to dēvē par "elpošanas jogu", jo liela tās daļa ir saistīta ar to, kā mācīt studentus par daudzām elpošanas procedūrām.....
Turpināt lasītPranajama ir ļoti svarīga jogas prakses sastāvdaļa. Dažkārt to dēvē par "elpošanas jogu", jo liela tās daļa ir saistīta ar to, kā mācīt studentus par daudzām elpošanas procedūrām.....
Turpināt lasītJūsu apkārtnē ir daudz jogas nodarbību, un šādas teritorijas ir garīgas, un tās ir ainaviski skaistas. Tās ir ideālas vietas, kur mācīties un...
Turpināt lasītViena no sākotnējām reakcijām uz stresa izraisītu notikumu ir ievērojama elpošanas ātruma maiņa. Ja esat stresa situācijā, redzēsiet, ka elpojat straujāk vai...
Turpināt lasīt