Ama tu pelo, ama tu trabajo, ama tu vida, ama a tu hombre, ama tu casa, ama tu coche, ama a tu amante, ama tus uñas. En orden cronológico, nuestros "amores" son numerosos, pero algo "fuera de secuencia".

Amor propio

¿Dónde entra el "amor a tu interior" en la ecuación? ¿Con qué frecuencia nos ponemos delante del espejo para peinarnos y maquillarnos? ¿Con qué frecuencia quitamos el polvo, limpiamos, ordenamos y reorganizamos nuestra propiedad? Pagamos dinero para que nos arreglen el pelo, para que nos arreglen las uñas, para que nos laven y pulan el coche, pero pagamos o hacemos poco para que nos arreglen, limpien o pulan nuestro interior. Quiérete lo suficiente como para considerar esto al menos una vez. Mejor aún, ten la amabilidad de investigar cómo hacerlo.

Más aún - como el viaje de hoy, para escuchar mi opinión sobre este mismo tema. No me responsabilizo de sus conclusiones, sino que insisto en los consejos que me dieron y que luego investigué y puse en práctica, lo que me satisfizo. Lo primero es lo primero; nunca, jamás, mires atrás y te estreses. Ve hacia adelante y empieza a crear un nuevo tú; un "tú" limpio, sano y alegre.

Sistema inmunitario

Tu Sistema Inmunológico es uno de los principales asuntos en los que debes involucrarte además de tu bienestar espiritual. Dios te dio un cerebro para que lo uses, ¡entonces úsalo! Si un coche parece grande en el exterior con una pintura ideal y el esfuerzo de cromo, sin embargo, tiene un motor sucio, pasando por alto todo el mantenimiento importante para mantenerlo en funcionamiento, ¿qué uso es para nadie. Sólo se va a estropear continuamente. De la misma manera, si no mantenemos nuestro motor, nuestra salud interna, ¿de qué vamos a servir a nadie, sobre todo a nuestros seres queridos? Así que aquí va.

Estas son algunas de las lecciones que he aprendido en los últimos 10 años viendo cómo reforzar mi sistema inmunológico. Funcionan para mí y deberían hacer lo mismo para ti, sin embargo todos somos diferentes y tenemos diferentes necesidades. Siga los consejos que le doy, luego investigue usted mismo y decídase por su propio estilo de vida.

Toma nota

  • Estar contento con lo que estás haciendo por tu estilo de vida es una de las medidas más importantes para un resultado favorable. Sus pensamientos positivos y el alma es un enorme sanador.
  • Los zumos son una forma maravillosa de limpiar hasta esas valiosas e importantes células que motivan nuestro cuerpo.
  • Tomar un antioxidante muy recomendado es una forma segura de mejorar tu inmunidad. Consulte con su tienda de alimentos saludables, pero yo lo tomo con 12.000 miligramos de semillas de uva. Mientras que todo el mundo enfermaba durante el invierno, yo pude (a pesar de estar estrechamente relacionada con ellos) llegar hasta el final en forma. Después de poner a mi marido en lo mismo, él también mantiene una inmunidad más fuerte hoy. Otras vitaminas y minerales son útiles también junto con esto.
  • Recomiendo un 75 por ciento de ingesta de verduras y frutas crudas cada día, con algo de proteínas, carbohidratos, etc. Así que ensalada de distancia. Sea creativo. Pueden ser divertidas de hacer y realmente deliciosas. Lo más sencillo es lo mejor. Pruébalo. Al menos una cucharada de aceite de oliva al día es excelente para la salud. 2 litros de agua purificada al día. Combinado con 3 tapones de Jugo de Aloe, esto se convierte en un fantástico purificador, limpiador y circulador de la sangre. Es maravilloso para el tracto digestivo, por ejemplo.

¡Ahí lo tienes!

'No todo lo que sé hasta ahora, pero ahora usted tiene una lista de algunos de los significativos, y me parece, las estrategias esenciales para mejorar su sistema inmunológico. Mi objetivo más ardiente para mi sitio es animar a los visitantes a examinar en primer lugar la prevención de la enfermedad mediante la construcción de su sistema inmunológico en un número de diversas maneras, y en segundo lugar para hacer el viaje de la enfermedad mucho más agradable. Merece la pena vivir la vida y si se nos invita a vivir hasta el extremo -¿POR QUÉ NO?