Er werd gezegd dat muziek het medicijn is voor gebroken harten. Hoe praktisch en analytisch je ook bent, muziek zal je hart raken en alle barrières van de logica wegnemen. Misschien heb je wel eens gevoeld hoe een bepaalde monitor je doet denken aan een bepaalde episode, of aan een speciaal iemand? Heb je je ooit afgevraagd waarom Careless Whisper je aan het huilen maakt? Summer of 69 je doet denken aan je studententijd?

Muziek Vermogen

Ja, muziek is veel krachtiger dan we ons kunnen voorstellen. Muziek kan ons doen lachen en huilen en ons herinneren aan ons verleden, kan een moment speciaal maken met haar magische toets, een bepaalde melodie kan ons meenemen in een flashback tour. Er zijn liedjes die heel dicht bij ons hart blijven gedurende ons hele leven, is het niet? Geen wonder dat muziek het vermogen heeft om je geest te verheffen als je je blauw voelt, hoe vreselijk je je ook voelt. U kunt echt krijgen over angst, depressie en angst met de hulp van muziek. Zou je je ooit kunnen voorstellen dat muziek een reeks van fysieke en mentale problemen kan genezen?

Wist je dat?

Er zijn bepaalde ziekten en kwalen, zoals angst, chronische pijn, slapeloosheid, verslavingen, roken, hart- en vaatziekten, posttraumatisch stresssyndroom, angststoornis/angst, overgewicht, anorexia, boulimia, depressie, laag gevoel van eigenwaarde, angst, creatieve of psychologische blokkades, woede, angst, verdriet, hyperactiviteit, aandachtstekortstoornis, interne kindverwerking (volwassenen), spanning en slapeloosheid bij de zwangere, pijn en angst tijdens de bevalling, kolieken en nervositeit bij de pasgeboren baby, borstvoeding, psychologische wapenen, worstelingen, onvruchtbaarheid, kanker, woede, AIDS, ziekte, angst, gebrek aan zelfrespect, onderdrukking van het immuunsysteem, sclerodermie, frustratie, persoonsveranderende liederen, zelfreflectie, verhoogd bewustzijn, troost, en inspiratie.

Wat moet ik doen?

  • Je moet de juiste muziek voor u, afhankelijk van hoe je je voelt op dit moment. Als je het gevoel echt laag, kunt u geloven dat een peppy muziek kunt u om uw stemming te veranderen. Maar het idee is onjuist, het kan je geïrriteerd voelen. Je moet dus een liedje kiezen dat bij je stemming past. U, in eerste instantie, moet een juiste volgorde voor te bereiden, zodat de muziek kan u helpen. U kunt uw eigen muzieknummer maken en opslaan voor toekomstig gebruik.
  • Wanneer je depressief bent, kies dan het liedje dat je naar de diepste melancholie brengt en speel het in het begin. Dan moet een ander liedje van gematigde depressie zijn, gevolgd door een neutrale compositie. Eindig dan met een compositie die juist opbeurend en motiverend is. Dit is de juiste volgorde van een muziektherapie om depressie te genezen. U kunt de hoeveelheid composities, afhankelijk van uw beschikbaarheid van tijd en uw persoonlijke behoefte.
  • Vrouwen, laat je haar los, maak je strakke outfit losser; zet je neer op een manier die het meest ontspannend is. Mannen, maak uw stropdas los, ga liggen en ontspan, haal diep adem terwijl u ontspant.
  • Sluit nu je ogen en luister gewoon naar de audiocomposities en laat je hart, ziel en geest hierin meegaan. Bevrijd je gewoon van de logische bindingen, laat je geest vrij. Als je zin hebt om te huilen, doe dat dan gewoon! Er is niets mis mee, je kunt je niet voorstellen hoe het ventileren van bittere en gevaarlijke gevoelens zoals woede, pijn, frustratie, hopeloosheid innerlijke wonden kan helen. Dus huil je hart uit, ik durf te wedden dat je het gevoel zult hebben dat er een gewicht van 20 pond van je hart is weggenomen.
  • Je moet je tijd vooraf plannen zodat je niet onderbroken wordt tot het einde van de sessie. Zorg ervoor dat je tijdens de sessie niet betrokken bent bij allerlei acties om verstoring te voorkomen. Dit kan u in staat stellen om een optimale reactie op de transformatie procedure te ontvangen. De manier van antwoorden kan voor iedereen verschillend zijn, je zou de glimpen uit het verleden kunnen ervaren, of visuele beelden, ideeën, geïntensiveerde emoties, slaap, fysieke vibratie (je zou kunnen voelen dat je danst) etc.. Laat jezelf vrij en doe waar je zin in hebt, beperk geen enkele emotie.
  • Als de muziek stopt, sta dan niet op en ga terug naar je routine. Ga zitten en geniet van de stilte en geef jezelf de tijd om terug te keren uit de wereld van het ritme.
  • Als u een verslag kunt bijhouden van uw dagelijkse verslag van uw mentale toestand voor en na de audiosessie, om de verbetering te meten. Het bijhouden van een verslag is nuttig, maar niet zo belangrijk. U zult het verschil voelen, ik hoef u niet te vertellen hoe u zich zult voelen na een uur met liedjes.

Conclusie

Sta mij toe u te informeren dat de groei van een plant toeneemt als er dichtbij audio wordt afgespeeld, een stervend boompje kan door mijn liederen weer tot leven worden gewekt. Muziek is de bron van oneindige positieve vibratie en kracht die elk ziek levend wezen kan verlichten, emotioneel of lichamelijk. Er bestaat een sterke relatie tussen lichaam en geest, die we niet kunnen ontkennen omdat de wetenschap er tot op heden nog niet in geslaagd is om dit goed te testen. Muziek geneest geest en geest geneest lichaam, dit is de mantra van audio. Probeer de muzikale strategieën om je depressie te genezen en laat me weten hoe je je daarna voelt!