Hoewel de meeste mensen wel eens van paniekaanvallen hebben gehoord, hebben degenen die er nog nooit een hebben gehad moeite om te begrijpen hoe beangstigend de ervaring is. Het hebben van paniekaanvallen is op zich niet schadelijk, maar...
Lees verderIn de huidige tijd lijden steeds meer mensen aan ernstige geestelijke instabiliteit en depressie. Ook al is er een groot aantal vrij verkrijgbare medicijnen en recepten te vinden, toch zijn de meeste...
Lees verderAan de hand van deze verbazingwekkende geschriften wordt uiteengezet hoe wij elk het Goddelijk Potentieel, dat van het magisch bewustzijn, kunnen ontmoeten. Mattheüs 7:13-14 zegt: "Komt binnen door de...
Lees verderIn deze gids zal ik de vele voordelen van aërobe lichaamsbeweging onderzoeken, maar vooral zal ik de psychologische voordelen van aërobe lichaamsbeweging bespreken, die voor mijn (gezonde en gelukkige) geest...
Lees verderMeditatie is een manier om de geest te instrueren, meditatie heeft zoveel geweldige voordelen die je kunnen helpen je leven te verbeteren. Sommige van de voordelen zijn; vermindering van angst, verbetering...
Lees verderHet volgende grote onderdeel van zelfbeheersing is geestelijke gezondheid, en dit is een stuk lastiger dan lichamelijke gezondheid, vanwege de vele valkuilen die de geest onderweg beïnvloeden. De...
Lees verderDe meeste mensen begrijpen hypnose niet. Velen denken dat ze niet gehypnotiseerd kunnen worden, en velen denken dat iemand hen hypnotiseert. Wat ze weten over hypnose is meestal van het kijken naar hypnose uitgevoerd op het podium...
Lees verderJe bent wat je gelooft. Elke keer dat je een gedachte hebt, maken je geest en je darmen een stofje aan (neuropeptide genaamd). Deze chemische stof komt vrij in de bloedstroom en...
Lees verderVoor mij was het in het begin onmogelijk. Ik begreep dat ik 95 procent van de dag gek ben, verdrietig, boos op het leven en gevuld met negatieve gedachten. Ten tweede realiseerde ik me...
Lees verderEchte vergeving is een garantie, niet een gevoel. Wanneer we andere individuen werkelijk vergeven, doen we een belofte om hun eerdere misstap niet tegen hen te gebruiken. Echte vergeving is een...
Lees verder