Beheers uw gezondheid goed door uw immuunsysteem op te bouwen. Dit is een essentiële stap om een fantastische gezondheid te bereiken. Een uitstekend immuunsysteem zou erop wijzen dat we een gezond lichaam hebben. Wanneer iemand zoals uw collega verkouden wordt, zal uw lichaam, wanneer uw immuunsysteem sterk is, in staat zijn de verkoudheid te bestrijden omdat uw lichaam gezond is.

Immuunsysteem

Als je immuunsysteem het laat afweten, kun je de kou niet meer weerstaan en gaat je lichaam kapot. Er zijn een heleboel dingen die kunnen leiden tot een laag immuunsysteem zoals gebrek aan voldoende slaap, niet genoeg water drinken, verkeerd voedsel eten, niet genoeg bewegen, slechte luchtkwaliteit inademen, stress enz. Hoe bouwen we een fantastisch immuunsysteem op? U zult merken dat er veel eenvoudige manieren zijn en het is helemaal niet moeilijk. Beperk uw suikerconsumptie, want als u veel suiker inneemt, brengt u uw lichaam in gevaar omdat het uw witte bloedcellen ervan weerhoudt infecties te bestrijden. Een banana split bevat 24 theelepels suiker. Het drinken van een blikje cola in combinatie met een stukje chocoladecake en een bolletje ijs levert je 27 theelepels suiker op. Dit zal het immuunsysteem bij de aanval op onze witte bloedcellen sterk verlagen en je zult uiteindelijk ziek worden.

Hydratatie

Elke volwassene zou elke dag minstens 8 liter water moeten drinken. Wie niet genoeg water drinkt, krijgt te maken met problemen zoals constipatie, waardoor de afvalstoffen in ons lichaam zich weer opstapelen. Onze bloedstroom vertraagt ook omdat ons bloed dikker wordt en daardoor de bloeddruk verhoogt. Je zult verbaasd zijn te weten dat je zonlicht nodig hebt omdat het de productie van witte bloedcellen in ons lichaam verhoogt. Dit in ruil produceren meer toxines te versnellen circulatie door het hele lichaam.

Slotopmerking

Hier is slecht nieuws voor de vleesliefhebbers. Je bent wat je eet. Door veel vlees te eten, kun je je lichaam meer schade toebrengen, omdat vlees veel afvalstoffen bevat en als het in onze bloedstroom komt, zorgt het voor veel extra werk voor onze witte bloedcellen en daardoor creëert het problemen voor organen zoals de nieren, lever, dikke darm en andere organen in ons lichaam. Dus, als je je immuunsysteem wilt opbouwen, denk er dan over om vegetariër te worden. De reden dat er in Amerika veel ziektes zijn, is de slechte levensstijl die leidt tot een slechte lichaamsconditie in ons systeem en we worden gemakkelijk vatbaar voor ziektes en aandoeningen.

 


  • Wat is het Ayurvedische concept van immuniteit? Het Ayurvedische begrip immuniteit is een fascinerend onderwerp, dat de verschillende zaken omvat die een evenwichtige lichamelijke conditie garanderen. Vyaadhiksamatva (Sanskriet), wat zich vertaalt in immuniteit tegen ziekten, is de Ayurvedische term voor weerstand. Het omvat zowel de fysieke als de psychologische aspecten van immuniteit. Daarnaast heeft het de richtlijnen om een evenwichtige conditie te behouden die preventie tegen ziekten en genezing van ziekten garandeert. Vyaadhiksamatva (immuniteit) is het hele vermogen van het lichaam om allerlei soorten ziekten te voorkomen. Het draait allemaal om het in evenwicht houden van de drie dosha's en dhatus, zodat kwalen de persoon uit de weg blijven. Ayurveda heeft geen...

  • Hoe bevorderen aangeboren vitaminen het immuunsysteem? Immuniteit verwijst naar de natuurlijke verdedigingsmechanismen in het lichaam die een ziekte, aandoening of aanval door onnodige biologische indringing afweren. Wanneer een man of vrouw wordt geboren, bestaat dit aangeboren immuunsysteem al en dit creëert een bescherming in het lichaam tegen ziekteverwekkers die problemen veroorzaken. Het systeem past zich automatisch aan nieuwe ziekten aan en creëert een elastische immuniteit tegen ziekteverwekkers. Immunisatie Dit soort immuniteit komt aan de oppervlakte na immunisatie of ziekte en blijft levenslang in het lichaam. Er zijn twee belangrijke soorten adaptieve weerstand die verder kunnen worden onderverdeeld in kunstmatig verworven immuniteit of de natuurlijk verkregen one....

  • Hoe verbetert Zeoliet uw immuunsysteem? Waarschijnlijk het meest genoemde advies van de aanbieders van talloze Zeoliet gezondheidssupplementen is altijd dat deze gezondheidssupplementen de mogelijkheid hebben om het immuniteitssysteem van de consument te verhogen. Als je iemand bent die de laatste tijd vaak ziek wordt en als je gelooft dat je gezondheidsproblemen iets te maken hebben met een verminderde immuniteit, zou je jezelf kunnen voorstellen dat je overweegt om de genoemde Zeolite supplementen te kopen. Supplementatie Maar voordat je deze laatste daad van het doen van de aankoop, kan je uiteindelijk getroffen om te ontdekken, individueel, in het geval de Zeolite gezondheid supplementen kunnen zeker zorgen voor uw immuniteit en...