Ob Sie es nun glauben oder nicht, um ein wenig oder viel Fett zu verlieren, bedarf es so ziemlich desselben Konzepts: eine konsequente Diät in Verbindung mit Herz-Kreislauf-Training und Krafttraining. Das...
Lesen Sie weiterIn der heutigen Zeit leiden immer mehr Menschen an schwerer psychischer Instabilität und Depression. Auch wenn es eine große Anzahl von rezeptfreien Medikamenten und verschreibungspflichtigen Medikamenten gibt, sind die meisten...
Lesen Sie weiterAnhand dieser erstaunlichen Bibelstellen wird in diesem Bericht dargelegt, wie wir alle dem göttlichen Potenzial, dem magischen Bewusstsein, begegnen können. Matthäus 7: 13-14 drückt es aus: "Gehet ein durch die...
Lesen Sie weiterIn diesem Leitfaden werde ich die vielen Vorteile von Aerobic-Übungen erkunden, aber vor allem werde ich die psychologischen Vorteile von Aerobic-Übungen diskutieren, die meiner Meinung nach (gesund und glücklich)...
Lesen Sie weiterDer nächste große Teil der Selbstbeherrschung ist die geistige Gesundheit, und die ist viel schwieriger als die körperliche Gesundheit, weil es auf dem Weg dorthin viele Fallstricke gibt, die den Geist betreffen. Die...
Lesen Sie weiterMeditation ist ein Weg, den Geist zu schulen. Meditation hat so viele großartige Vorteile, die Ihr Leben verbessern können. Einige der Vorteile sind: Verringerung der Angst, Verbesserung der...
Lesen Sie weiterObwohl es nun schon Jahre her ist, erinnere ich mich noch lebhaft daran, wie ich auf der Intensivstation eines onkologischen Krankenhauses lag und mich nach der liebevollen Berührung meiner Lieben sehnte...
Lesen Sie weiterDie meisten Menschen verstehen die Hypnose nicht. Viele denken, dass sie nicht hypnotisiert werden können, und einige denken, dass jemand sie hypnotisiert. Was sie über Hypnose wissen, stammt zumeist von Hypnosevorführungen auf der Bühne...
Lesen Sie weiterSie sind, was Sie glauben. Jedes Mal, wenn Sie einen Gedanken haben, erzeugen Ihr Verstand und Ihr Darm eine Verbindung (Neuropeptid genannt). Diese Chemikalie wird in den Blutkreislauf freigesetzt und...
Lesen Sie weiterFür mich war das anfangs unmöglich. Ich habe verstanden, dass ich 95 Prozent des Tages wütend, traurig, wütend auf das Leben und voll von negativen Gedanken bin. Zweitens habe ich erkannt...
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