Stress er ikke fremmed i et så hektisk miljø som vores moderne verden, hvor det er blevet så almindeligt, at det betragtes som en livsstil. Stress er alt det, der udgør en fare for dit velbefindende. Stress kan være en fordel, da det sætter en person i stand til at arbejde under pres og skubbe sin grænse for at nå sit fulde potentiale.
Angstniveau
Men når angstniveauet overstiger den enkeltes evne til at klare sig selv, bliver presset i sig selv en fare for helbredet. Mens nogle mennesker ser ud til at trives under pres, vil andre krympe sammen ved de letteste hændelser. Hvis du er den slags person, der stresser inden for et knust vinglas, så er det yderst sandsynligt, at din blodgennemstrømning altid vil indeholde høje niveauer af Cortisol. Cortisol er en forbindelse, der produceres i kamp eller kamp reaktion.
Cortisol hjælper i små mængder med kroppens forsvarsmekanismer mod skadelige omstændigheder, men i høje og langvarige mængder udgør det en fare for vores velbefindende. Lavere immunitetsreaktioner, som er tilbøjelige til at føre til andre relaterede helbredsproblemer. Læger kan diagnosticere stress ud fra den enkeltes symptomer og foretage prøver på urin og blod.
Husk på
Ifølge sundhedseksperter bestemmes identifikationen af angst af mange faktorer, og det er ekstremt indviklet. En læge kan kun ordinere medicin mod angst, når der er en sygdom, i hvilket tilfælde antidepressive midler ordineres til den enkelte. Medicinering på den anden side kan kun maskere stress i modsætning til at hjælpe dig med at klare og håndtere dette. Ikke desto mindre er der andre muligheder, der kan hjælpe dig med at håndtere og håndtere stress.
Naturlige midler, såsom Kava, giver alternative muligheder for at håndtere stress uden de uønskede bivirkninger, som mange receptpligtige lægemidler synes at påføre kunderne. Men hvad er Kava? Kava, videnskabeligt kaldet Piper methysticum, er en plante, der findes på øerne i det sydlige Stillehav. Kava er et medlem af peberfamilien, og dens oprindelse er brugt som en ceremoniel drik og en slags medicin af øboerne i århundreder. Kava tilberedes som te, selv om den også fås i pulver- og tinkturform.
Afsluttende bemærkning
Historisk set er Kava kendt for sin evne til at lindre stress og hjælpe med at sove. Kava har en beroligende virkning, og det påvirker ikke den mentale skarphed. Desuden hjælper det dig til at hengive dig til en dyb søvn uden at påvirke den hvilende RME. Undgå at tage kava sammen med alkohol eller andre stoffer for den sags skyld, da de let kan forstærke kava's beroligende virkning. Kava hjælper med komfort efter en lang hektisk dag, og det hjælper helt sikkert med effektivt at håndtere angst og holde kunderne helt tilfredse.
