Quasi il 66,5% di tutti gli adulti negli Stati Uniti sono in sovrappeso, e il 30,5% sono obesi. Il sovrappeso si riferisce a un eccesso di peso corporeo rispetto agli standard stabiliti. Il peso in eccesso può provenire da muscoli, ossa, grasso o acqua corporea. Molti uomini e donne in sovrappeso sono anche obesi. L'obesità è un termine che indica un eccesso di grasso corporeo.
Comprendiamolo
Il cibo è composto da calorie, o componenti di energia. L'attività fisica e il normale metabolismo del corpo bruciano calorie. Quando qualcuno assume più calorie di quelle che il corpo usa, le calorie in più vengono immagazzinate come grasso. Queste cellule di grasso si espandono o diminuiscono di dimensioni a seconda dell'equilibrio dell'energia all'interno del corpo. Quando le cellule di grasso si accumulano, si scatena l'obesità. Ci sono due modi principali per indurre una riduzione del grasso corporeo.
Uno è quello di ridurre l'assunzione di cibo o l'assorbimento del cibo e l'altro è quello di aumentare il dispendio energetico. Termogenesi è un termine che si riferisce alla produzione di calore da parte del corpo. La produzione di calore è una parte normale della procedura metabolica.
Lo sapevi?
Le sostanze nutrizionali possono anche stimolare la termogenesi. La termogenesi, quando non è semplicemente necessaria per la digestione del cibo e il metabolismo di routine, è sia una fonte di calore che, se stimolata attraverso un'adeguata integrazione alimentare, un meccanismo per aumentare il tasso metabolico. Il carburante per questo aumento del tasso metabolico può essere fornito dal grasso corporeo immagazzinato. Gli ingredienti di Yerba Slim aiutano nei processi termogenici permettendoti di bruciare naturalmente e in modo sicuro il grasso e perdere peso indesiderato. Prima che il grasso possa essere bruciato, deve essere scomposto in piccole particelle di acidi grassi liberi e glicerolo. Questo processo è chiamato lipolisi.
Yerba mate
Ormoni come le catecolamine e composti chimici come le xantine che si trovano nella formula di Yerba Slim hanno attività lipolitica. Questi ingredienti aiutano la lipolisi permettendo al tuo corpo di scomporre il grasso e trasformarlo in energia. Daniel Mowrey, Ph.D. afferma che Yerba Mate, un ingrediente principale di Yerba Slim, possiede la migliore combinazione di proprietà xantine possibile. Yerba Mate è un albero sempreverde che cresce spontaneamente in Sud America. È usato come stimolante per la perdita di peso e come soppressore dell'appetito. È anche noto per aumentare l'energia e migliorare il sistema digestivo.
È stato usato dai nativi americani fin dai tempi antichi in forma di tè come stimolante quotidiano. I suoi usi tradizionali erano di aiuto contro la fatica, la depressione nervosa e il dolore. L'erba è attualmente utilizzata negli Stati Uniti come stimolante del sistema nervoso centrale e come integratore alimentare. Daniel Mowrey, Ph.D. chiama il Mate "Un rinvigorente della mente e del corpo, una fonte naturale di nutrimento e un promotore di salute".
Afferma anche che il Mate è usato per "aumentare l'immunità, ritardare l'invecchiamento, combattere la fatica e controllare l'appetito". Yerba Mate ha la capacità di aumentare la prontezza mentale e l'acutezza e di farlo senza effetti collaterali con conseguente maggiore energia e vitalità. Yerba Mate è diventato uno dei preferiti dei body builder e di chiunque sia interessato ai benefici per la salute dell'esercizio. Gli effetti metabolici di Mate includono la capacità di mantenere la glicolisi aerobica (ripartizione dei carboidrati) durante l'esercizio. Questo si traduce nel bruciare più calorie e perdere peso. Inoltre, elimina la sensazione di fame, il che significa che si mangia meno e si perde più peso.
- Tè verde - utilizzato come bevanda sociale e medicinale. È stato usato nella medicina tradizionale cinese per ridurre il dolore, migliorare l'immunità e come energizzante per prolungare la vita. Il tè verde è stato usato in relazione alla perdita di peso e alla funzione immunitaria. È stato anche dimostrato che riduce i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna.
- Guaranà - una vite sempreverde originaria del bacino amazzonico. Il guaranà è stato usato in relazione alle prestazioni atletiche, alla fatica, alla perdita di peso e all'obesità. Gli indigeni dell'Amazzonia usavano il guaranà per diminuire la fatica e la fame. È anche noto per stimolare il sistema nervoso centrale e aumentare il tasso metabolico.
- Salice bianco - cresce principalmente nell'Europa centrale e meridionale e contiene il composto madre da cui è stata fatta l'aspirina. È tradizionalmente usato come antidolorifico.
- Cayenna - è stata tradizionalmente usata come medicina per secoli. Ha mostrato riduzioni dell'appetito in un doppio studio, studiando gli effetti sull'appetito e l'assunzione di energia. È stato anche dimostrato che aumenta il metabolismo dei grassi alimentari. Queste prove suggeriscono che la Caienna può aiutare nel trattamento dell'obesità. Gli effetti favorevoli degli ingredienti della formulazione di Yerba Slim sono stati studiati clinicamente e hanno dimostrato di aiutare nella perdita di peso e nel controllo dell'appetito.
Nota finale
Il sovrappeso e l'obesità sono noti come fattori di rischio per il diabete, malattie cardiovascolari, ictus, ipertensione, malattie della cistifellea, osteoartrite, apnea del sonno e altri problemi respiratori, alcune forme di cancro (utero, seno, colon-retto, rene e cistifellea). L'obesità è anche associata a: colesterolo alto nel sangue, complicazioni della gravidanza, irregolarità mestruali, irsutismo (presenza di peli sul corpo e sul viso in eccesso), incontinenza da stress (perdita di urina causata da muscoli del pavimento pelvico deboli), disturbi psicologici come la depressione, aumento del rischio chirurgico.
