Casi el 66,5% de todos los adultos de EE.UU. tienen sobrepeso, y el 30,5% son obesos. El sobrepeso se refiere a un exceso de peso corporal en comparación con los estándares establecidos. El exceso de peso puede proceder de los músculos, los huesos, la grasa o el agua corporal. Muchos hombres y mujeres con sobrepeso son también obesos. La obesidad es un término que designa el exceso de grasa corporal.
Entendámoslo
Los alimentos están compuestos por calorías, o componentes de la energía. La actividad física y el metabolismo corporal normal queman calorías. Cuando alguien ingiere más calorías de las que el cuerpo utiliza, las calorías adicionales se almacenan en forma de grasa. Estas células de grasa aumentan o disminuyen de tamaño en función del equilibrio energético del organismo. Cuando las células grasas se acumulan o se acumulan, se desencadena la obesidad. Existen dos formas principales de inducir una reducción de la grasa corporal.
Una de ellas es la reducción de la ingesta o absorción de alimentos y la otra es el aumento del gasto energético. La termogénesis es un término que se refiere a la producción de calor del cuerpo. La producción de calor es una parte normal del procedimiento metabólico.
¿Lo sabías?
Las sustancias nutricionales también pueden estimular la termogénesis. La termogénesis, cuando no es simplemente necesaria para la digestión rutinaria de los alimentos y el metabolismo, es a la vez una fuente de calor y, cuando se estimula mediante una suplementación dietética adecuada, un mecanismo para aumentar la tasa metabólica. El combustible para este aumento de la tasa metabólica puede ser proporcionado por la grasa corporal almacenada. Los ingredientes de Yerba Slim ayudan en los procesos termogénicos que le permiten quemar la grasa de forma natural y segura y perder el peso no deseado. Antes de que la grasa pueda ser quemada debe ser descompuesta en pequeñas partículas para liberar los ácidos grasos y el glicerol. Este proceso se llama lipólisis.
Yerba mate
Las hormonas como las catecolaminas y los compuestos químicos como las xantinas que se encuentran en la fórmula de Yerba Slim tienen actividad lipolítica. Estos ingredientes ayudan a la lipólisis permitiendo que su cuerpo descomponga la grasa y la convierta en energía. Daniel Mowrey, Ph.D. afirma que la Yerba Mate, un ingrediente principal en Yerba Slim , posee la mejor combinación de propiedades de xantina posible. La yerba mate es un árbol de hoja perenne que crece en forma silvestre en América del Sur. Se utiliza como un estimulante para la pérdida de peso y como un supresor del apetito. También es conocida por aumentar la energía y mejorar el sistema digestivo.
Los nativos americanos la utilizan desde la antigüedad en forma de té como estimulante diario. Sus usos tradicionales eran para ayudar contra la fatiga, la depresión nerviosa y el dolor. Actualmente, la hierba se utiliza en Estados Unidos como estimulante del sistema nervioso central y como suplemento nutricional. El doctor Daniel Mowrey llama al mate "un vigorizador de la mente y el cuerpo, una fuente natural de nutrición y un promotor de la salud".
También afirma que el mate se utiliza para "aumentar la inmunidad, retrasar el envejecimiento, combatir la fatiga y controlar el apetito". La yerba mate tiene la capacidad de aumentar el estado de alerta y la agudeza mental y hacerlo sin efectos secundarios, lo que resulta en más energía y vitalidad. La yerba mate se ha convertido en una de las favoritas de los culturistas y de cualquier persona interesada en los beneficios del ejercicio para la salud. Los efectos metabólicos del mate incluyen la capacidad de mantener la glucólisis aeróbica (descomposición de los carbohidratos) durante el ejercicio. Esto hace que se quemen más calorías y se pierda peso. Además, elimina la sensación de hambre, lo que significa que se come menos y se pierde más peso.
- Té verde: se utiliza como bebida social y medicinal. Se ha utilizado en la medicina tradicional china para reducir el dolor, mejorar la inmunidad y como energizante para prolongar la vida. El té verde se ha utilizado en relación con la pérdida de peso y la función inmunitaria. También se ha demostrado que reduce los niveles de colesterol y la presión arterial.
- Guaraná: es una planta de hoja perenne originaria de la cuenca del Amazonas. El guaraná se ha utilizado en relación con el rendimiento deportivo, la fatiga, la pérdida de peso y la obesidad. Los indígenas del Amazonas utilizaban el Guaraná para disminuir la fatiga y el hambre. También se sabe que estimula el sistema nervioso central y aumenta la tasa metabólica.
- Sauce blanco: crece sobre todo en el centro y el sur de Europa y contiene el compuesto de origen de la aspirina. Se utiliza tradicionalmente como analgésico.
- Cayena: se utiliza tradicionalmente como medicina desde hace siglos. Ha demostrado reducir el apetito en un ensayo doble, estudiando los efectos sobre el apetito y la ingesta de energía. También se ha demostrado que aumenta el metabolismo de las grasas alimentarias. Estos ensayos sugieren que la cayena puede ayudar en el tratamiento de la obesidad. Los efectos favorables de los ingredientes de la formulación de Yerba Slim han sido estudiados clínicamente y se ha demostrado que ayudan a perder peso y a controlar el apetito.
Nota final
Se sabe que el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales, hipertensión, enfermedades de la vesícula biliar, osteoartritis, apnea del sueño y otros problemas respiratorios, y algunas formas de cáncer (de útero, de mama, colorrectal, de riñón y de vesícula biliar). La obesidad también se asocia con: colesterol alto en sangre, complicaciones del embarazo, irregularidades menstruales, hirsutismo (presencia de exceso de vello corporal y facial), incontinencia de esfuerzo (pérdidas de orina causadas por la debilidad de los músculos del suelo pélvico), trastornos psicológicos como la depresión, mayor riesgo quirúrgico.
