Téměř 66,5 % všech dospělých v USA trpí nadváhou a 30,5 % obezitou. Nadváha znamená nadměrnou tělesnou hmotnost ve srovnání se stanovenými normami. Nadváha může pocházet ze svalů, kostí, tuku nebo vody v těle. Mnoho mužů a žen s nadváhou je zároveň obézních. Obezita je označení pro nadbytek tělesného tuku.
Pochopme to
Potraviny se skládají z kalorií neboli složek energie. Fyzická aktivita a normální tělesný metabolismus spalují kalorie. Když někdo přijme více kalorií, než tělo spotřebuje, další kalorie se ukládají jako tuk. Tyto tukové buňky se zvětšují nebo zmenšují v závislosti na energetické rovnováze v těle. Když se tukové buňky zvětšují nebo hromadí, vyvolává to obezitu. Existují dva hlavní možné způsoby, jak vyvolat snížení množství tělesného tuku.
Jedním z nich je snížení příjmu potravy nebo jejího vstřebávání a druhým je zvýšení energetického výdeje. Termogeneze je termín označující produkci tepla v těle. Produkce tepla je běžnou součástí metabolického procesu.
Věděli jste to?
Výživové látky mohou také stimulovat termogenezi. Termogeneze, pokud není potřebná pouze pro běžné trávení potravy a metabolismus, je zdrojem tepla a při stimulaci vhodným doplňkem stravy i mechanismem pro zvýšení rychlosti metabolismu. Palivo pro tuto zvýšenou rychlost metabolismu může poskytnout uložený tělesný tuk. Složky obsažené v přípravku Yerba Slim napomáhají termogenním procesům, které umožňují přirozeně a bezpečně spalovat tuk a ztrácet nežádoucí hmotnost. Než může být tuk spálen, musí být rozložen na malé částice na volné mastné kyseliny a glycerol. Tento proces se nazývá lipolýza.
Yerba mate
Hormony, jako jsou katekolaminy, a chemické sloučeniny, jako jsou xantiny, obsažené v přípravku Yerba Slim, mají lipolytickou aktivitu. Tyto složky napomáhají lipolýze, která umožňuje tělu rozkládat tuk a přeměňovat ho na energii. Doktor Daniel Mowrey uvádí, že Yerba Mate, hlavní složka přípravku Yerba Slim , má nejlepší možnou kombinaci xanthinových vlastností. Yerba Mate je stálezelený strom rostoucí divoce v Jižní Americe. Používá se jako stimulant při hubnutí a jako prostředek potlačující chuť k jídlu. Je také známá pro zvýšení energie a zlepšení trávicího systému.
Domorodí Američané ji od pradávna používali ve formě čaje jako každodenní povzbuzující prostředek. Tradičně se používal proti únavě, nervovým depresím a bolestem. V současné době se bylina používá ve Spojených státech jako stimulant centrální nervové soustavy a jako doplněk stravy. Daniel Mowrey, Ph.D., označuje Mate za "povzbuzující prostředek pro mysl a tělo, přírodní zdroj výživy a prostředek podporující zdraví".
Uvádí také, že Mate se používá k "posílení imunity, zpomalení stárnutí, proti únavě a k regulaci chuti k jídlu". Yerba Mate má schopnost zvyšovat duševní bdělost a ostrost, a to bez jakýchkoli vedlejších účinků, což vede k větší energii a vitalitě. Yerba Mate se stala oblíbeným přípravkem kulturistů a všech, kteří se zajímají o zdravotní přínosy cvičení. Mezi metabolické účinky Mate patří schopnost udržovat aerobní glykolýzu (odbourávání sacharidů) během cvičení . To má za následek spalování více kalorií a hubnutí. Navíc eliminuje pocit hladu, což znamená, že jíte méně a více hubnete.
- Zelený čaj - využívá se jako společenský a léčivý nápoj. V tradiční čínské medicíně se používá ke snížení bolesti, zlepšení imunity a jako povzbuzující prostředek k prodloužení života. Zelený čaj byl používán v souvislosti s hubnutím a funkcí imunitního systému. Bylo také prokázáno, že snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak.
- Guarana - stálezelená liána pocházející z povodí Amazonky. Guarana se používá v souvislosti se sportovními výkony, únavou, hubnutím a obezitou. Domorodí obyvatelé Amazonie používali guaranu ke snížení únavy a také ke snížení pocitu hladu. Je také známo, že stimuluje centrální nervový systém a zvyšuje rychlost metabolismu.
- Vrbovka bílá - roste především ve střední a jižní Evropě a obsahuje základní sloučeninu, z níž byl vyroben aspirin. Tradičně se používá jako lék proti bolesti.
- Kajenský pepř - tradičně se používá jako lék již po staletí. Ve dvojité studii, která zkoumala účinky na chuť k jídlu a příjem energie, prokázal snížení chuti k jídlu. Bylo také prokázáno, že zvyšuje metabolismus tuků v potravě. Tyto studie naznačují, že kajenský pepř může pomoci při léčbě obezity. Příznivé účinky složek v přípravku Yerba Slim byly klinicky studovány a bylo prokázáno, že pomáhají při hubnutí a kontrole chuti k jídlu.
Závěrečná poznámka
Nadváha a obezita jsou známé jako rizikové faktory cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, mrtvice, hypertenze, onemocnění žlučníku, osteoartrózy, spánkové apnoe a dalších dýchacích potíží, některých forem rakoviny (dělohy, prsu, tlustého střeva, ledvin a žlučníku). Obezita je také spojena s: vysokou hladinou cholesterolu v krvi, komplikacemi v těhotenství, nepravidelnou menstruací, hirsutismem (přítomností nadměrného ochlupení na těle a na obličeji), stresovou inkontinencí (únikem moči způsobeným oslabením svalů pánevního dna), psychickými poruchami, jako je deprese, zvýšeným rizikem chirurgických zákroků.
