Jakie są funkcje układu odpornościowego?
Jest prawdopodobne, że pomoże poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego na wiele różnych sposobów. Tutaj, pójdziemy nad kilkoma z nich. Wystarczająca ilość snu -...
Continue readingKortyzol
Jak reagować na stres?
Lęk towarzyszy nam od czasów pierwszych istot ludzkich. Jest to część naszej normalnej reakcji na sytuacje stanowiące wyzwanie. Kiedy nasi przodkowie stanęli w obliczu potencjalnie...
Continue readingCzy niepokój i stres mogą sprawić, że rak powróci?
Czy lęk i stres mogą spowodować nawrót raka? Rak jest fizycznym wskaźnikiem leżącego u podstaw psychologicznego obciążenia ciała i jego komórek. W jaki sposób stres psychologiczny i rak mogą...
Continue readingCzy istnieją naturalne sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego?
Układ odpornościowy zasługuje na uznanie za wszystko, co robi. Chociaż nie jest idealny i nie jest w stanie obronić Cię przed wszystkimi wirusami i bakteriami, to generalnie jest w stanie zwalczyć zarazki i utrzymać...
Continue readingCzy potrzebujesz sugestii, aby poprawić swój system odpornościowy?
Wiek. Jest faktem powszechnie znanym, że wraz z wiekiem spada nasza odporność. Starsi dorośli są bardziej narażeni na zachorowanie z powodu kontaktu z zarazkami i wirusami. Gdy już dojdzie do zakażenia, szczególnie w...
Continue readingJak wzmocnić swoją odporność?
Wysoka odporność może pomóc organizmowi ludzkiemu wytrzymać różne choroby i zapobiec atakom niepokoju. Według badań, niektóre proste sposoby życia w codziennym życiu mogą skutecznie...
Continue readingCo to jest prawdziwe odżywianie?
Nigdy wcześniej nie było tak oczywiste jak w XXI wieku, że ziemia jest przesycona toksynami. Jest prawie niemożliwe, aby ich uniknąć, mimo naszych najlepszych starań. Prasa, w połączeniu z...
Continue readingCo to jest zmęczenie nadnerczy?
Oni po prostu wiedzą, że nie czują się dobrze lub objawy kierują ich do zbadania różnych dolegliwości; rozumiemy, że często objawy denotują liczne szanse, a czasem nakładają się na siebie zaburzenia. Czy ...
Continue readingJak zarządzać stresem?
Niezależnie od tego, czy pracujesz w stresującej sytuacji w biurze, czy zarządzasz wieloma obowiązkami w swoim domu, mądrze jest kupować dużo zdrowej żywności...
Continue readingCzy istnieją pogromcy stresu, które działają?
Stres, jako naturalna reakcja organizmu na określone zdarzenia lub bodźce w naszym życiu, przynosi pozytywne i negatywne skutki. Tak zwana "reakcja na stres" jest dość istotna w przygotowaniu naszego...
Continue reading