Смята се, че херпес симплекс вирусът, и по-специално гениталният херпес, засяга всеки четвърти полово активен възрастен. Лично аз смятам, че броят им може да е по-висок в резултат на недостатъчно съобщаване за това, което за някои е много неудобна ситуация. Понастоящем единственото лекарство с рецепта, за което чуваме, е Valtrex и дори тогава се чува, че нищо не може да излекува херпеса и че въпреки лекарствата все още е възможно той да се разпространи. Ако това не помрачи любовния ви живот, не знам какво ще го направи.

Имайте предвид

Но има неща, които можете да направите, отговорни мерки, които можете да предприемете, за да намалите както тежестта, така и честотата на херпесните огнища, а също и вероятността да разпространите херпес на друг.

  • Научете кои са отключващите фактори за херпес. Основният ви инструмент определено е самонаблюдението. Различните хора имат различни отключващи фактори за избухване на херпес. Като обръщате внимание, ще разберете кога сте по-склонни към избухване от излагане на слънце, стрес или богати на аргинин храни.
  • Научете се как да разпознавате симптомите. Всички се движат с толкова бързи темпове, че е лесно да се пренебрегнат предвестниците на епидемията, но те винаги са налице, от 24 до 48 часа преди същинската епидемия. Ако се научите как да се вслушвате в първото усещане за изтръпване в зоната на по-ранно избухване, в първото усещане за болка в лимфните възли на слабините и във всяко усещане за топлина в областта, можете да предприемете превантивни действия, които могат да предотвратят избухването.
  • Избягвайте храни, богати на аргинин. За жените и мъжете, които се занимават с бодибилдинг, е важно да проверят всички формули за отслабване или спортно хранене, които приемат, и да се уверят, че те не съдържат важни дози аргинин. Дори и в случай, че сте в състояние нормално да изберете богата на аргинин формула, можете да ги забравите чрез преодомлени или стресови обстоятелства и да намалите възможността за избухване на епидемия, предизвикана от аргинин.
  • Увеличете количеството на храните, богати на лизин. Лизинът заблуждава херпесния вирус, че може да си партнира с него, и помага за неутрализирането му. Възможно е също така да приемате лизинови капсули. Храните, богати на лизин, включват риба, птиче месо, сирене и пресни зеленчуци.
  • Подсилване на имунната система. Приемайте фантастична антиоксидантна формула, за да помогнете на имунната си система, която е първата линия на защита срещу херпеса, да функционира в състояние на повишена готовност.
  • Дръжте под ръка масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво убива херпесния вирус на повърхността и някои хора смятат, че използването на маслото директно върху предшестващите области на огнището на херпес, когато се появят симптомите, може да помогне за предотвратяване на огнището. Ако маслото изгаря, то може да се разреди.
  • Използвайте лед през predome. Друг начин за предотвратяване на епидемията е да се използва лед още при първите симптоми на предома.

Заключение

Това не е статия за безопасен секс, но е логично да използвате презерватив, когато усещате, че може да се появи огнище, и да се въздържате напълно след появата на огнище. И накрая, имайте предвид, че един на всеки четирима сексуално активни възрастни има вируса, така че може да се окаже, че ако му кажете, той ще отвори вратата да ви каже. А има и клубове за запознанства за лица с херпес, така че ако възможността да се наложи да покажете, че имате херпес, е просто твърде обезсърчителна, моля, осъзнайте, че не е необходимо да спирате напълно запознанствата само защото имате херпес.