On pense que le virus de l'herpès simplex, et en particulier l'herpès génital, touche un adulte sexuellement actif sur quatre. Personnellement, je pense que les chiffres sont peut-être plus élevés, en raison de la sous-déclaration de ce qui est, pour certains, une situation très gênante. Actuellement, le seul médicament sur ordonnance dont on entend parler est le Valtrex et même là, on entend dire que rien ne peut guérir l'herpès et que, malgré les médicaments, il est toujours possible de le propager. Si cela ne met pas un frein à votre vie amoureuse, je ne sais pas ce qui le fera.

Gardez à l'esprit

Mais il existe des choses que vous pouvez faire, des mesures responsables que vous pouvez prendre, pour réduire à la fois la gravité et l'incidence des poussées d'herpès, ainsi que la possibilité de transmettre l'herpès à une autre personne.

  • Apprenez quels sont vos déclencheurs d'herpès. Votre principal outil, sans aucun doute, est l'autosurveillance. Chaque personne a des déclencheurs différents pour les poussées d'herpès. En étant attentif, vous découvrirez quand vous êtes plus enclin à faire des poussées à cause de l'exposition au soleil, du stress ou des aliments riches en arginine.
  • Apprenez à reconnaître les symptômes précurseurs. Tout le monde va tellement vite qu'il est facile de négliger les signes précurseurs d'une épidémie, mais ils sont toujours là, de 24 à 48 heures avant l'épidémie proprement dite. Si vous pouvez apprendre à écouter cette toute première sensation de picotement dans une zone d'éruption antérieure, cette toute première sensation de douleur dans les ganglions lymphatiques de l'aine, et toute sensation de chaleur dans la zone, vous pouvez prendre des mesures préventives qui peuvent empêcher une éruption.
  • Évitez les aliments riches en arginine. Pour les femmes et les hommes adeptes de la musculation, il est important de vérifier les formules de musculation ou de nutrition sportive que vous prenez, et de vous assurer qu'elles ne contiennent pas de doses importantes d'arginine. Même dans le cas où vous êtes en mesure de choisir normalement une formule riche en arginine, vous pouvez les oublier dans le cadre d'un prédôme ou de circonstances stressantes et réduire la possibilité d'une poussée déclenchée par l'arginine.
  • Augmentez les aliments riches en lysine. La lysine trompe le virus de l'herpès en lui faisant croire qu'il peut s'associer avec lui, en quelque sorte, et contribue à le neutraliser. Il est également possible de prendre des gélules de lysine. Les aliments riches en lysine sont le poisson, la volaille, le fromage et les légumes frais.
  • Renforcez votre système immunitaire. Prenez une formule antioxydante fantastique pour aider votre système immunitaire, qui est votre première ligne de défense contre l'herpès, à fonctionner en alerte maximale.
  • Gardez de l'huile d'arbre à thé à portée de main. L'huile d'arbre à thé tue le virus de l'herpès à la surface et plusieurs personnes ont constaté que l'application de l'huile directement sur les zones d'éruption précédentes dès l'apparition des premiers symptômes peut aider à prévenir une éruption. Si l'huile brûle, elle peut être diluée.
  • Utilisez de la glace pendant le prédôme. Un autre moyen d'éviter une épidémie est d'utiliser un sac de glace dès les premiers symptômes du predome.

Conclusion

Il ne s'agit pas d'un article sur les rapports sexuels protégés, mais il est logique d'utiliser un préservatif lorsque vous sentez qu'une épidémie se prépare et de s'abstenir complètement lorsqu'une épidémie est présente. Enfin, n'oubliez pas qu'un adulte sexuellement actif sur quatre est atteint du virus. Il se peut donc que le fait de le lui dire ouvre la porte à ce qu'il vous le dise. Il existe également des clubs de rencontre pour les personnes atteintes d'herpès. Si l'idée de devoir montrer que vous avez l'herpès est trop décourageante, sachez que vous n'avez pas besoin de cesser toute relation sous prétexte que vous avez l'herpès.

 


  • Comment renforcer votre système immunitaire ? Si vous remarquez que des cloques blanches se forment sur la partie extérieure de vos lèvres ou aux coins de votre bouche, vous avez probablement ce que l'on appelle des boutons de fièvre. Bien que ces lésions ne soient pas vraiment douloureuses, vous n'aimeriez pas avoir une colonie de vésicules autour de votre bouche, car ce n'est pas très beau à voir. Une autre raison pour laquelle vous ne souhaitez pas avoir de boutons de fièvre est qu'ils sont très contagieux. Il n'est pas surprenant que votre conjoint, vos enfants et les membres de votre famille découvrent la maladie quelques jours seulement après l'éruption de vos vésicules. Faiblesse ? Les personnes faibles, malades et ayant une mauvaise...

  • Existe-t-il des remèdes holistiques contre le zona ? Le zona est une maladie virale qui ne touche que les personnes ayant souffert de la varicelle. En effet, le virus de la varicelle et du zona n'abandonne jamais l'organisme. Il reste donc en sommeil et, lorsque le système immunitaire est affaibli, il se réactive et se manifeste par une poussée de zona. Voyons voir... Je suppose que si vous lisez cet article, vous savez déjà ce qu'est le zona et qu'il n'y a pas vraiment de remède contre cette maladie. Les médecins prescrivent généralement des analgésiques, des crèmes, des antiviraux, des antibiotiques, des antidépresseurs, des anesthésiques, des anticonvulsivants et des opioïdes. Et ce, uniquement pour traiter les symptômes. Beaucoup de ces médicaments affaiblissent votre système immunitaire...

  • Comment créer une immunité contre les feux sauvages ? C'est vrai ! L'herpès labial peut être évité pour de nombreuses personnes grâce à un simple programme de compléments alimentaires. Découvrez par vous-même comment vous pouvez également créer une puissante immunité contre les boutons de fièvre avec un minimum d'efforts. En cas d'invasion virale, l'organisme produit des anticorps pour se défendre. Pour fabriquer des anticorps puissants, vous avez besoin d'un large éventail de substances. Ces composés organiques sont ce que nous appelons des vitamines et des minéraux. Le saviez-vous ? Aussi étonnant que cela puisse paraître, votre corps est rempli de différentes souches de virus, en plus du virus de l'herpès labial. Oui, même le virus de la polio. Ces virus sont tenus en échec...