Η Χρόνια Κόπωση και η Χρόνια Κατάθλιψη είναι απολύτως συστημικές στην κοινωνία μας τώρα. Τον Ιούνιο του τρέχοντος έτους κυκλοφόρησε στα βιβλιοπωλεία το νέο μου βιβλίο με τίτλο "Μέχρι να περπατήσεις το μονοπάτι". I...
Συνεχίστε να διαβάζετεΚανείς δεν πρέπει να συμβιβαστεί με μια ζωή μελαγχολίας. Η διαβίωση σε μια καταθλιπτική κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ζημιά στην ευημερία σας. Η κατάθλιψη είναι γνωστή...
Συνεχίστε να διαβάζετεΟι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα εκπλήσσονται όταν καταλαβαίνουν ότι το χειροκρότημα ή το χειροκρότημα με τις παλάμες είναι μια φανταστική άσκηση για το σώμα που βοηθά στην τόνωση των οργάνων που οδηγούν στην ομαλή...
Συνεχίστε να διαβάζετεΈχω γράψει για το θέμα της ψυχικής υγείας εδώ και αρκετό καιρό λέγοντας ότι είναι απλώς μια ασθένεια της αντίληψης. Είναι απλώς το επίπεδο που καθορίζει το σημείο όπου γίνεται...
Συνεχίστε να διαβάζετεΥπάρχει μια μικρή φωνή στο κεφάλι σας που σας κρατάει πίσω; Τι θα γινόταν αν τα λόγια που έχετε ακούσει μπορούσαν να σας δώσουν ώθηση αντί να σας βαραίνουν;...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠαρόλο που ο Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ μπορεί να πέθανε μυστηριωδώς, η κληρονομιά του εξακολουθεί να ζει στα τραγούδια του και στη λέξη "Mozart Effect" που μιλάει για την αύξηση της ανάπτυξης του εγκεφάλου όταν...
Συνεχίστε να διαβάζετε