Genauso wie jeder weiß, wie es sich anfühlt, traurig oder glücklich zu sein, weiß auch jeder, wie es sich anfühlt, gestresst zu sein. Menschen erleben und erfahren Angst zu Hause, bei der Arbeit, bei...
Lesen Sie weiterSie haben es wahrscheinlich schon einmal gehört: Stress ist ein wesentlicher Faktor für eine schlechte Gesundheit. Eine Studie nach der anderen hat ergeben, dass der Körper reagiert, wenn ein Mann gestresst ist. Das Ergebnis...
Lesen Sie weiterUnser Geist wird täglich mit Reizen bombardiert, die die Fähigkeit haben, uns zu bewegen. Stress ist zu einem akzeptierten Teil unserer Existenz geworden. Wir leben in der "Ära der...
Lesen Sie weiterAls Menschen neigen wir dazu, uns die Dinge schwerer zu machen, als sie sein müssten. Unsere großen Gehirne bringen uns oft in Schwierigkeiten, wenn wir Abkürzungen nehmen und ignorieren, was...
Lesen Sie weiterDie Definition von Stress ist ein Gefühl der Angst, der Nervosität oder des Unbehagens, typischerweise wegen eines bevorstehenden Ereignisses oder etwas mit ungewissem Ausgang. Manchmal kann es aber auch ein Gefühl...
Lesen Sie weiterAngst ist ein Zustand extremer Furcht, Ungewissheit, Unbehagen oder Beklemmung aufgrund der Erwartung eines imaginären oder tatsächlichen bedrohlichen zukünftigen Ereignisses. Angst kann sowohl körperlich als auch seelisch verheerend sein...
Lesen Sie weiterDie Menschen sprechen zu Recht von der Angst vor dem Coronavirus, weil sie von Unsicherheit geprägt sind. Die ständigen Nachrichten über die Pandemie können sich wie eine Konstante anfühlen. Seien es die aktuellen Daten über Todesfälle und...
Lesen Sie weiterDie Anforderungen des Lebens lassen die Menschen heute überall von Ängsten geplagt zurück. Von hektischen Arbeitsplänen, Schlafmangel, einer nährstoffarmen Ernährung, zu wenig Wasser und dem Druck, den...
Lesen Sie weiterJeder Mensch reagiert anders auf Stress. Wenn Sie an Stress denken, denken Sie wahrscheinlich an die emotionalen, eher psychologischen Symptome. Stress führt oft dazu, dass sich Menschen gestresst fühlen, gestresst...
Lesen Sie weiterStress tritt in vielen Formen auf. Stress kann in einer gröberen "Flucht oder Kampf"-Form auftreten, die normalerweise vorübergehend ist und normalerweise auftritt, wenn wir vor etwas Angst haben und die...
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