Hoe stress wegweken in een sauna?
Net zoals iedereen weet hoe het voelt om verdrietig of blij te zijn, weet iedereen hoe het voelt om gestrest te zijn. Mensen ervaren en ervaren angst thuis, op het werk, op...
Verder lezenNet zoals iedereen weet hoe het voelt om verdrietig of blij te zijn, weet iedereen hoe het voelt om gestrest te zijn. Mensen ervaren en ervaren angst thuis, op het werk, op...
Verder lezenJe hebt het waarschijnlijk al eerder gehoord, maar stress draagt in belangrijke mate bij aan een slechte gezondheid. Onderzoek na onderzoek heeft uitgewezen dat wanneer een man gestrest is, zijn lichaam reageert. Het eind...
Verder lezenOnze geest wordt dagelijks gebombardeerd met inkomende prikkels die ons kunnen beroeren. Stress is een geaccepteerd onderdeel van ons bestaan geworden. We leven in het "tijdperk van...
Verder lezenAls mensen hebben we de neiging om dingen moeilijker te maken dan nodig is. Onze grote hersenen brengen ons vaak in heet water als we binnenwegen nemen en negeren wat...
Verder lezenDe definitie van stress is een gevoel van angst, nervositeit of onbehagen, meestal over een op handen zijnde gebeurtenis of iets met een onzekere uitkomst. Maar soms kan er een gevoel zijn...
Verder lezenAngst is een toestand van extreme angst, onzekerheid, onbehagen of bezorgdheid vanwege de verwachting van een denkbeeldige of werkelijke bedreigende toekomstige gebeurtenis. Angst kan zowel fysiek als emotioneel verwoestend zijn...
Verder lezenMensen spreken terecht over coronavirusangst in verband met de spanning van de onzekerheid. Het voortdurende nieuws over de pandemie kan constant aanvoelen. Of het nu de actuele gegevens over sterfgevallen en...
Verder lezenDoor de eisen van het leven worden mensen overal geplaagd door angst. Van hectische werkschema's, een gebrek aan slaap, verminderde voedingsstoffen in diëten, niet genoeg water drinken, en de druk...
Verder lezenDifferent individuals have different reactions to stress. Usually when you think about stress you probably think about the emotional, more psychological symptoms. Stress often causes people to feel stressed, stressed…
Verder lezenStress komt in vele vormen. Stress kan verschijnen in een meer ruwe "vlucht of gevecht" vorm die normaal tijdelijk is, en meestal optreedt wanneer we ergens van schrikken en de...
Verder lezen