See on kõige tüütum asi, ükskõik kui kõvasti sa ka ei püüaks vältida sagedast külmetust, ühel hetkel saad sa selle ikkagi kätte. See on nigel, tüütu ja lausa frustreeriv asi, mille all me inimesed ja teised loomad kannatame, ja selle vastu pole tõesti palju teha. Kõik kõlab väga meditsiiniline ja ka ausalt öeldes ei ole palju kasu ja tekitab külmetus kõlab palju tõsisemalt kui see on. Suurele enamusele meist peaks nohu olema defineeritud kui "The Common Cold (nimetatakse ka Man Flu, Green Stuff kopsudes ja ninas või ma soovin, et see jama läheb täna)"
Külma
Külmetus aeglustab inimest, paneb teda veidi valutama, pisut aevastama ja köhima rohelisi tükke, mis peaksid olema osa meie immuunsüsteemist. Ma istun täna, köhin välja roheliste asjade tükke ja mõtlen, kas see on minu immuunsüsteemi enesekaitsemehhanism, mis paneb mind tegelikult rohkem köhima või paneb mind köhima külmetus? Nii või teisiti on väljakutse jätkata elu, võidelda läbi roheliste seinte, taluda köha ja aevastust ning keskenduda suuremale tervisele ja ülesandele, mis teil on käsil.
Tööl levib sagedane külmetus nagu kulupõleng, ma ei tea, kui palju ma olen näinud e-kirju, milles teatatakse, et "John ei tule nüüd sisse, ta tunneb end halvasti", ja need kirjad on teatud mõttes teretulnud, sest see tähendab, et John ei saa rääkida oma mikroobidest, sest võimalused, et ta on lihtsalt sagedase külmetusega väljas, on üsna head. Aga külmetus levib, nii et see muutub meede üks minu ettepanekutest, et töötada läbi ja töötada külmetushaigusega.
Mida teha?
- Hoiduge teistest. Nohu on nakkav. Kui teie tööandja tegelikult hoolib, lubab ta teil koju jääda.
- Jääge positiivseks, ärge laske külmetusel oma mõtlemist pärssida - positiivsus ja rõõm on parim ravim, mida inimkond teab. Kui õnne ja positiivset suhtumist saab ravida vähki, siis kindlasti saab seda teha ka külmetushaiguse vastu!
- Puhake - püüdke igal juhul töötada, kuid kõige parem on kindlasti magada, laske oma kehal aeglustuda ja taastuda. Kodus töötamine võtab osa teie töökohustustest maha, kuid magada tuleb kindlasti.
- Olge ühenduses. Kui teil on koosolekud puudu, siis laske kellelgi teid koosolekute tulemustest teavitada, sisemiselt on teil olemas struktuur, et te oleksite kursis. Seda on teil lihtne rakendada, ärge kartke paluda kedagi teha märkmeid koosolekul, millel peate osalema.
- Ärge kartke võtta veel üks hetk. Puhkus on kahtlemata parim ravi külmetushaiguse vastu. Täiendav päev tähendab, et saate töötada peaaegu täielikult kodus, saate töötada veidi aeglasemalt ja püüda nelikümmend silmapilti, kui arvate, et soovite. See hoiab esiteks ära teie haigustekitajate jagamise ja teiseks annab teile tööle naastes palju rohkem jõudu.
- Teie tervis on number 1. Igaüks saab veidi haigeks, ärge üritage olla vapper ja minna tööle külmetusega, te ei tee sellega endale ega kellelegi teisele head!
Vaatame...
Ma tean, et minu seisukohad on mõnevõrra isekad, kuid edu saavutamiseks ja oma eesmärkide saavutamiseks tuleb olla veidi isekas. Ainus inimene, kes saab teie edu saavutada, olete teie ise, ilma teie terviseta ei saa te eeldada, et te seda saavutate. Vaba päev või puhkepäev on investeering teie tervisesse, mis võib hiljem tulemusi anda. Nii et ettevõtted lööge mind ja öelge mulle, et ma eksin, kui ma ütlen oma töötajatele, et nad peaksid võtma puhkust, kui nad ei tunne end hästi, isegi kui see on lihtsalt nohu.
Võtke kasutusele menetlused, et sellega toime tulla, paljudel ettevõtetel ei ole neid menetlusi, planeerimine nendeks päevadeks, mil võtmetöötajad ei tööta, annab teile eelise võrreldes teie järeldusega.
Kokkuvõte
Asjad saavad sujuvamalt ja vähemate häiretega kulgeda, teie töötajad tunnevad austust ja, see on peamine, kuna teie töötajad tunnevad end kindlalt, et neil lubatakse haiguse korral võtta puhkust, tunnevad nad end emotsionaalselt kindlamalt ja õnnelikumalt ning see vähendab teadaolevalt haigestumise tõenäosust. Ärge küsige, miks või kuidas, kuid õnnelikkus, positiivsus ja enesekindlus on suurepärased haiguspäevade vähendamisel, võtmeks on mitmete sõnul vähenenud ärevus. Ilusat päeva. Ma tunnen end juba paremini, kui ma seda kirjutan!
