Het is het vervelendste wat er is, hoe hard je ook probeert een frequente verkoudheid te voorkomen, op een gegeven moment krijg je er toch een. Het is een knagend, vervelend en ronduit frustrerend iets waar wij mensen en andere dieren onder lijden en er is werkelijk niet veel wat je eraan kunt doen. Alles klinkt heel medisch en heeft eerlijk gezegd niet veel zin en doet een verkoudheid veel ernstiger klinken dan hij is. Voor de overgrote meerderheid van ons zou een verkoudheid moeten worden gedefinieerd als "De verkoudheid (ook wel man griep, groen spul in longen en neus of ik wou dat deze onzin vandaag verdwijnt)"
Een koude
Een verkoudheid vertraagt een mens, doet hem een beetje pijn, niest een beetje en hoest klonten groene dingen op die een deel van ons immuunsysteem zouden moeten zijn. Ik zit hier vandaag klonten groen spul op te hoesten en vraag me af of het het zelfverdedigingsmechanisme van mijn immuunsysteem is dat me meer laat hoesten of dat het de verkoudheid is die me laat hoesten? Hoe dan ook, de uitdaging is om door te gaan met het leven, door de groene muren heen te vechten, hoest en niesbuien te verdragen en je te concentreren op een betere gezondheid en de taak die je te doen staat.
De veelvuldige verkoudheid op het werk verspreidt zich als een lopend vuurtje, ik weet niet hoeveel e-mails ik heb gezien om me te laten weten dat "John er niet zal zijn nu hij zich onwel voelt" en deze mails zijn in zekere zin welkom omdat het betekent dat John niet over zijn ziektekiemen kan praten omdat de kans dat hij vrij is met alleen maar een veelvuldige verkoudheid vrij groot is. Maar de verkoudheid verspreidt zich wel, dus dit wordt maat een van mijn suggesties om de verkoudheid te verwerken en ermee om te gaan.
Wat te doen?
- Blijf uit de buurt van anderen. Een verkoudheid is besmettelijk. Als je werkgever er echt om geeft, mag je thuisblijven.
- Blijf positief, laat de verkoudheid je niet in de steek laten - positiviteit en geluk zijn het beste medicijn dat de mensheid kent. Als geluk en een positieve instelling kanker kunnen genezen, kan het zeker een verkoudheid verslaan!
- Rust - probeer in elk geval te werken maar de grootste zekerheid is slapen, laat uw lichaam vertragen en herstellen. Thuiswerken ontlast u enigszins van uw werkverplichtingen, maar slapen is iets wat u moet doen.
- Blijf in contact. Als u vergaderingen mist, zorg dan dat iemand u op de hoogte houdt van de resultaten van de vergaderingen, zorg intern voor een structuur zodat u op de hoogte blijft. Dit is voor u eenvoudig te implementeren, aarzel niet om iemand te vragen aantekeningen te maken tijdens een vergadering die u moet bijwonen.
- Wees niet bang om nog een moment te nemen. Rust is ongetwijfeld de beste remedie tegen een verkoudheid. Een extra dag betekent dat u bijna volledig thuis kunt werken, u kunt wat langzamer werken en veertig knipogen vangen wanneer u denkt dat u wilt. Dit zal ten eerste voorkomen dat u uw ziektekiemen deelt en ten tweede u een stuk krachtiger maken wanneer u weer aan het werk gaat.
- Je gezondheid is nummer 1. Iedereen wordt wel eens ziek, probeer niet dapper te zijn en met een verkoudheid naar het werk te gaan, daar doe je jezelf of iemand anders geen plezier mee!
Laten we eens kijken...
De punten die ik naar voren breng zijn enigszins egoïstisch ik weet het, maar om succes te behalen en je doelen te bereiken wil je een beetje egoïstisch zijn. De enige persoon die je succes kan bewerkstelligen ben je zelf, zonder je gezondheid kun je niet verwachten dat je het bereikt. Een vrije dag of een rustdag is een investering in je gezondheid die later resultaten kan opleveren. Dus, bedrijven geven me klappen en vertellen me dat ik ongelijk heb als ik uw werknemers zeg dat ze vrij moeten nemen als ze onwel zijn, ook al is het maar een verkoudheid.
Veel bedrijven hebben geen procedures om hiermee om te gaan. Een planning voor deze dagen waarop een belangrijk personeelslid afwezig is, zal u een voorsprong geven op uw concurrenten.
Conclusie
Dingen zullen soepeler kunnen verlopen met minder verstoring, uw werknemers zullen respect hebben en, dit is de wrijving, als uw personeel zich zeker voelt dat ze vrij mogen nemen als ze ziek zijn, emotioneel zullen ze zich zekerder en gelukkiger voelen en dit is bekend om de kansen te verminderen om onwel te worden. Vraag niet waarom of hoe, maar geluk, positiviteit en vertrouwen zijn uitstekend in het verminderen van ziektedagen, de sleutel ligt volgens velen in verminderde bezorgdheid. Heb een geweldige dag. Ik voel me al beter nu ik dit geschreven heb!
