A futás az egyik legjobb fitnesz- és fogyókúrás tevékenység. Ha futó vagy, valószínűleg tisztában vagy a gyakori futósérülésekkel. A legtöbb egyén azt gondolja, hogy a csontkovácsok egyszerűen csak a hátfájást kezelik, ami nem igaz. A kiropraktikus kezelésnek számos előnye van, de mindenekelőtt sokféleképpen növeli a fizikai fittségi szintet. Íme egy lista azokról az okokról, amelyek miatt minden futónak érdemes megfontolnia, hogy felkeressen egy csontkovácsot.

Előnyök

  • A sérülések megelőzése. Kezdjük azzal, hogy a csontkovács felkeresése nem garantál védettséget vagy védelmet a sérülésekkel szemben. Ha azonban olyan valaki vagy, aki rendszeresen megsérül futás közben, a csontkovács kezelés segíthet. Képesek azonosítani az idegek és az ízületek valószínűsíthető problémáit, és számos, a futást befolyásoló probléma kijavításában tudnak segíteni.
  • Gyorsabb felépülés. A sérült futók és sportolók gyakran fordulnak futókhoz a gyors gyógyulás érdekében. Gyakran alkalmaznak különféle technikákat, hogy fokozzák a vérkeringést az érintett területen.
  • Javítja az energiaszintet. Számos szerv, testrész és mirigy szinkronban működik egymással, és minden mindennel összefügg. Ha stresszesnek érzi magát, és a fizikai fájdalom és szorongás miatt nincs kedve sportolni, a csontkovácsok segíthetnek. Elősegíthetik a gyógyulást, ami az idegműködés fokozásával növeli a szervezet természetes energiaszintjét.
  • Kezelje jobban a fájdalmat. A legtöbben hajlamosak vagyunk a fájdalomcsillapítókra támaszkodni a sportolással és futással kapcsolatos sérülések esetén, ami nem a legjobb gyakorlat, mivel ez egy "ragtapasz" a régióra, és ezek a gyógyszerek idővel károsíthatják a gyomor-bélrendszert. A csontkovács-terápiával némi enyhülésre számíthat. Az állapot komolysága jelentősen minimalizálódik, és hamarabb kéne képesnek lennie arra, hogy a pályára álljon.
  • Maradjon fitt. A közhiedelemmel ellentétben a kiropraktikus terápiák nem korlátozódnak a fájdalomcsillapításra. Gyakran az egészség megőrzésének legjobb módjai közé tartozik. Már egy átlagos kezelés a futó csontkovácsnál is hatalmas változást hozhat a fittségi szintjében. A futók gyakran gondoskodnak kiterjedt fizikai edzésről, ami többféleképpen is hatással lehet a testükre. Még ha egyszer nincs is fájdalma, egy futó csontkovács segíthet abban, hogy jobban érezze magát.

Következtetés

Amikor csontkovács kezelésekről van szó, fontos az ideális klinika kiválasztása. Némelyikük sportsérülésekre specializálódott, míg mások inkább a korrekciós csontkovácsolással foglalkoznak. Futóként olyat kell választania, amelyik különösen futók és sportolók számára nyújt fitnesz- és kezelési segítséget. Az érintett csontkovácsnak tapasztalattal kell rendelkeznie a sportolókkal és sportcsapatokkal való munkában, és szükség esetén tisztáznia kell, hogy milyen módon segíti a fittség és a fizikai forma javítását.

Ellenőrizze a csontkovács megbízólevelét, és tegyen fel kérdéseket a tapasztalatáról és a gyakorlatáról. Ne féljen beszélni az általános kezelési stratégiáról. Egy jó és tekintélyes csontkovács fantasztikus hallgatóság is, pontosan ugyanazt, amit az orvosoktól is el kell várni. Meg fogja érteni az Ön fizikai alkalmassági problémáit, mielőtt döntést hozna és beszélne a kezelésről.