Skola ir sesijā atpakaļ, pietiekams iemesls tam ir pieaug bažas par gripas uzliesmojumu pārvaldību, ar pavisam jaunu celmu gripas īpaši, piemēram, cūku gripa, jūs, iespējams, domā, vai jums ir nepieciešams, lai nosūtītu savu dēlu vai meitu uz skolu pat. U jau. S. Kanādā, ir iespējams palīdzēt savam dēlam vai meitai vai pusaudzim vairākās metodēs, lai uzlabotu viņu spēju cīnīties ar slimību un samazinātu inficēšanās iespējamību.
Esi informēts
Piemēram, durvju rokturi, skolēnu galdi, mobilie tālruņi un datoru klaviatūras. Pārliecinieties, ka jūsu mājoklī virsmas ir tīras. Tualetes skalotāji un izlietnes regulārie rokturi. Noslaukiet letes, noslaukiet arī mobilos tālruņus un telefonus. Mājā turiet antibakteriālu aerosolu, kas paredzēts mikrobu iznīcināšanai.
Neaizmirstiet savu automašīnu - ja nesen neesat noslaucījis ieejas rokturus, riepas un citus sava transportlīdzekļa reģionus, tagad ir pienācis laiks. Liela nozīme var būt arī tam, ka nodrošināsiet, lai jūsu bērniem būtu labi sabalansēts uzturs un viņi daudz atpūstos.
Nodrošiniet, lai bērna uzturā būtu daudz augļu un dārzeņu, jogurta un piena, kā arī olbaltumvielu. Vēl viens veids, kā palīdzēt bērniem stiprināt imūnsistēmu un uzlabot iespējas pārdzīvot cūku gripu, pat ja viņi to saslimuši, ir pārliecināties, ka jūsu bērni pietiekami daudz kustas.
Katru dienu vismaz 30 minūtes, jūsu bērns būtu jāmudina veikt, staigāt, kāpt, spēlēt, un pārvietot savu veselību citādi. Cerams, jūs galu galā veicināsiet ieradumus, kas ilgst mūžīgi, neatkarīgi no tā, vai cūka ir cīnījusies ar mums Gripas pandēmija.
