Wat moet ik weten over het slaappatroon?
Er zijn twee factoren die in aanmerking moeten worden genomen wanneer u uw slaappatronen kent. Beide zijn volkomen natuurlijk en oefenen een diepe invloed uit op hoe we slapen. Bovendien...
Lees verderSlaap lekker.
Wat te weten over chronische slapeloosheid?
Chronische slapeloosheid is een van die slaapstoornissen, die de kwaliteit van het leven aantast. Statistieken tonen aan dat een derde van de Amerikanen wordt geconfronteerd met de dreiging van chronische slapeloosheid. De slapeloosheid...
Lees verderHoe zit het met de behoefte aan slaap?
Over het algemeen wordt aangenomen dat u ongeveer 1/3 van uw leven slapend doorbrengt. Slaap speelt een belangrijke rol en veel van het herstel van het lichaam vindt plaats terwijl u slaapt. Tijdens de slaap...
Lees verderHoe voorkom je slaaptekort?
De meesten van ons moeten evenveel slapen als we voedsel, water, lucht en andere dingen van waarde nodig hebben om te leven. Mensen in de maatschappij, werken nu zo hard dat...
Lees verderWaarom Yoga Therapie?
Hoewel yoga voor buitenstaanders misschien vreemd lijkt, kan het professionals veel verschillende voordelen bieden. Degenen die yoga beoefenen kunnen een grotere mentale helderheid en focus hebben en kunnen ook profiteren...
Lees verderMaakt gezondheid het leven makkelijker?
Volgens de specialisten zal iemand die toegang heeft tot de luxe om van te genieten en koopkracht heeft om dingen te krijgen, in de groep van gelukkige mannen en vrouwen zitten....
Lees verderKunnen Genealogie en Milieu Mijn Levensverwachting Beïnvloeden?
Er zijn veel facetten van je genealogie die je levensduur kunnen beïnvloeden, zoals de sterkte van het immuunsysteem van je voorouders en of je duidelijk lange telomeren hebt....
Lees verderIs er behoefte aan Yoga Therapie?
Hoewel yoga voor buitenstaanders misschien vreemd lijkt, kan het professionals veel verschillende voordelen bieden. Degenen die yoga beoefenen kunnen een grotere mentale helderheid en focus hebben en kunnen ook profiteren...
Lees verderWat is het belangrijkste deel van de ontwikkeling van uw baby?
De slaaptijd voor de zuigelingen is de tijd waarin zij zich opladen om ontwikkeling te ervaren. Ondanks het feit dat ouders ervan uitgaan dat hun zuigeling uitrust als hij slaapt, maar studies...
Lees verderWat zijn de gezondheidsvoordelen van een diepe slaap?
De verschillende stadia van de slaap en hoe dit element van de gezondheid functioneert om ons te herstellen en nieuwe energie te geven, blijven grotendeels mysterieus. Maar studies tonen aan dat de diepe slaap heel wat verrassende...
Lees verder