Każdy z nas wie, że poranki są zapierające dech w piersiach. Programy wymyślone poprzedniego wieczoru jakoś zawodzą, albo z powodu zgubionych warzyw, albo zbyt szybko tykającego zegara. I właśnie w ten sposób gotowe śniadania wkroczyły w nasze życie. Ich przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, ale wszystkim umyka fakt, że są one zaprojektowane tak, aby były tanie, smaczne i nietrwałe, ale nie zdrowe.
Zrozummy to
Nazwane jako Convenience Foods, używają syropu kukurydzianego, aby stworzyć produkt przyjemny w smaku, używają soli, aby dodać smaku, a tłuszcz trans zazwyczaj obecny w tych produktach sprawia, że są one nietrwałe. To nie zajmuje dużo logiki, aby stwierdzić, że z tych składników są niewątpliwie złe i nieorganiczne. Każdy stopniowo uświadamia sobie wybory zdrowej żywności, w wyniku sieci. Nie pozostawaj w tyle za innymi w kwestii świadomości zdrowotnej.
Nowe odmiany płatków śniadaniowych zastępują obecnie półki z gotowymi mieszankami. Na rynku pojawiło się kilka zdrowych, organicznych płatków śniadaniowych, które należą do kategorii "quickie food", a jednocześnie mają działanie prozdrowotne. Jednym z nich jest Upma, która jest faworytem południowoindyjskim. Sooji to grubo mielona pszenica durum, wiele różnych twardych pszenic. Ma fantastyczny smak i chrupiącą teksturę. Ma niski indeks glikemiczny (IG) i jest doskonałym pożywieniem, które pomaga w utracie wagi.
Węglowodany
Jedną z największych zalet Sooji jest to, że ma niską zawartość tłuszczu i wysoką zawartość węglowodanów. Dodatkowo jest energetycznym dopalaczem, dzięki czemu stanowi idealne śniadanie na pełen energii dzień. Posiada fantastyczną mieszankę ważnych witamin i minerałów, dzięki czemu stanowi zbilansowaną dietę. Co najważniejsze, wzmacnia system odpornościowy. Poranek nigdy nie będzie lepszy, jeśli połączysz Sooji Rawa Upma Mix z parującą kawą. Daliya to pęknięta/połamana pszenica uzyskana przez zgrubne zmielenie całych ziaren.
Jest to zwykle następny krok po oczyszczeniu i wyłuskaniu, a zatem jest uważany za inny rodzaj pszenicy z nienaruszonymi wszystkimi składnikami odżywczymi. Filiżanka Wheat Daliya Upma, regularnie obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, wysokiego cholesterolu i wysokiego ciśnienia krwi o prawie 21 procent. Uważa się, że Daliya posiada kluczowe minerały, które wyzwalają enzymy w naszym organizmie. Tak więc, jest to wspaniałe źródło chroniące przed atakiem cukrzycy typu 2 o 30 procent.
Uwaga
Spróbuj Daliya Upma z odrobiną kokosowego chutneya, a zobaczysz, jak rozpływa się w ustach. Lisi ogon jest gwiazdą wśród wszystkich zdrowych produktów spożywczych. Posiada wszystkie cechy wyżej wymienionych ziaren. Dodatkowo jest znane z tego, że zmniejsza skutki migreny i zawału serca. Posiada szczególny minerał, który uspokaja nastrój użytkownika. Uzupełnia brakujące białka w diecie wegetariańskiej. Proso lisi ogon jest superfood i inteligentnym węglowodanem z dużą ilością błonnika i mniejszą ilością cukrów.
Upma z prosa lisi ogon z organiczną zieloną herbatą jako dodatek do napoju sprawi, że Twój dzień będzie idealny. Organiczne gotowe płatki śniadaniowe są błogosławieństwem dla tego pokolenia. Wszystkie składniki są produkowane ekologicznie, przetwarzane i pakowane wraz z żywnością wygodną, która całkowicie odsuwa na bok ideę zdrowej żywności. Wygoda foods są kosztowne, wysokie w węglowodany, tłuszcz, sól i cukier, które są trudne do kontrolowania raz typowe poziomy są przekroczone. Wybierz zdrowy sposób życia z opcjami zdrowego śniadania.
