Ашваганда (Withania somnifera) вероятно е едно от най-важните растения в традиционната индийска медицина - аюрведа. Коренът му мирише на кон (на санскрит ашва означава "кон", а гандха - "миризма") и се смята, че придава силата и мъжествеността на коня. Използват се няколко части на растението, но най-често в хранителните добавки се използва екстракт от корените му.

Билкова медицина капсула
Прах от екстракт от ашваганда
Купете онлайн
Най-добра цена
Купете сега + Получете отстъпка

Ашваганда подобрява защитата на организма срещу болести и предпазва от клетъчно увреждане, причинено от свободните радикали, благодарение на мощните си антиоксидантни свойства.

Той е адаптоген със силни противовъзпалителни свойства, използван от хиляди години от коренното население на Индия за справяне със стреса, облекчаване на хроничната болка, успокояване на имунната система и защита на мозъка.

Той подобрява общото здравословно състояние, като ви отпуска и намалява умората, тревожността, безсънието и симптомите на депресия. Всъщност като адаптоген той подпомага организма в борбата със стреса, който може да бъде основна причина за много заболявания. Въпреки че това може да изглежда противоречиво, той също така увеличава мощността, тестостерона и качеството на спермата при безплодни мъже.

Но преди всичко е много полезен за мозъка благодарение на антиоксидантното си действие. Природните лечители, като например лекарите от Аюрведа, използват тази билка за намаляване на оксидативния стрес - фактор, който допринася за мозъчни проблеми и невродегенеративни заболявания като болестите на Паркинсон, Хънтингтън и Алзеймер. Тя има подобряващ познавателните способности ефект и е полезна при деца с дефицит на паметта и при възрастни хора със загуба на паметта. Той може също така да забави растежа на раковите клетки.

Коренът на ашвагандата съдържа алкалоиди, стероидни лактони, сапонини и уранолиди. Той се счита за антиоксидантно, противовъзпалително, тонизиращо, афродизиачно, диуретично, стягащо, термогенно и стимулиращо средство.

В обобщение, ашвагандата е адаптоген, който допринася за физическото и психическото благополучие в периоди на повишен стрес.

Той е полезен за:

  • Тревожност
  • Стрес
  • Умора
  • Болки в ставите
  • Проблеми с мозъка
  • Сън
  • Рак

За да лекувате тези здравословни проблеми, можете да приемате ежедневно 300-500 mg екстракт от корен на ашваганда с първото хранене за деня. Безопасно е да използвате ашваганда в чай и храна.

 


  • Как ашваганда подобрява здравето ми? Не е изненадващо, че когато изследваме развитието на природната медицина, откриваме билки, които служат на човечеството от хиляди години с чудесен успех. 3 000 години, за да направят повече енергия в хората. Това е близък роднина (вярвате или не) на доматите, чушките и патладжана (Aubergine). Определение за адаптоген нетоксично вещество и растителен екстракт, за който се смята, че повишава способността на организма да устоява на вредното въздействие на стреса и подпомага или възстановява нормалното физиологично функциониране. Древните лечители са използвали тази невероятна билка за подмладяване на организма, по-специално за връщане на енергията и силата. Ашваганда може да подпомогне...

  • Какво да знаем за ползите от билките в Аюрведа? Аюрведа се опитва и се стреми да постигне "Фитнес за всички". Тя произлиза от санскритската дума "аю", която означава живот, и "веда", която означава знание. Предполага се, че аюрведа е създадена от Брахма и има божествен източник; тя се счита за холистична наука. Тя се фокусира върху цялото същество, а не само върху телесното му здраве. Това е едно от основните предимства на Аюрведа. Аюрведичната медицина Индия система, която до голяма степен зависи от растителната услуга, за да формира основната част от своите лекарства. Аюрведа е в основата на старите хиндуистки медицински техники, които се основават на лечението на заболяванията от корените. В...

  • Има ли природни методи за лечение на психични разстройства? Много често срещан проблем в днешно време е психологическото разстройство. Това е много общ термин, който обхваща всички проблеми, свързани с нашето съзнание. Тези проблеми възникват, ако умът ни е силно засегнат от вътрешни и външни проблеми. Тези проблеми са фактите, които съзнателно или подсъзнателно не са приемливи за нашите мисли. Какво се случва? Това нежелано усещане за одобрение на последиците от дадения проблем допринася за създаването на психично разстройство, което може да бъде наречено психологично разстройство. Механизмът на нашето тяло е такъв, че то се опитва да влезе в хармония със себе си, но...