Ashwagandha (Withania somnifera) muhtemelen geleneksel Hint tıbbı olan Ayurveda'daki en önemli bitkilerden biridir. Kökü at gibi kokar (Sanskritçe'de ashva "at" ve gandha "koku" anlamına gelir) ve bir atın gücünü ve erkekliğini verdiği söylenir. Bitkinin çeşitli kısımları kullanılır, ancak takviyelerde en yaygın olanı köklerinin bir özüdür.

Bitkisel ilaç kapsülü
Ashwagandha Özlü Toz
Online satın al
En İyi Fiyat
Şimdi satın alın + İndirim kazanın

Ashwagandha, güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudun hastalıklara karşı savunmasını geliştirir ve serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasara karşı korur.

Hindistan'ın yerli halkı tarafından binlerce yıldır stresi yönetmek, kronik ağrıyı hafifletmek, bağışıklık sistemini sakinleştirmek ve beyni korumak için kullanılan güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip bir adaptojendir.

Sizi rahatlatarak ve yorgunluk, anksiyete, uykusuzluk ve depresyon belirtilerini azaltarak genel sağlığı iyileştirir. Gerçekten de, bir adaptojen olarak, birçok hastalığın ana nedeni olabilen strese karşı vücudu destekler. Bu çelişkili görünse de, kısır erkeklerde güç çıkışını, testosteronu ve sperm kalitesini de artırır.

Ama hepsinden önemlisi, antioksidan etkileri sayesinde beyin için çok faydalıdır. Ayurveda doktorları gibi doğal şifacılar bu bitkiyi, beyin sorunlarına ve Parkinson, Huntington ve Alzeimer hastalıkları gibi nörodejeneratif hastalıklara katkıda bulunan bir faktör olan oksidatif stresi azaltmak için kullanırlar. Bilişselliği artırıcı bir etkiye sahiptir ve hafıza eksikliği olan çocuklarda ve hafıza kaybı olan yaşlılarda faydalı olmuştur. Ayrıca kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabilir.

Ashwagandha'nın kökü alkaloidler, steroidal laktonlar, saponinler ve withanolidler içerir. Anitoksidan, antienflamatuar, tonik, afrodizyak, diüretik, büzücü, termojenik ve uyarıcı olarak kabul edilir.

Özetle Ashwagandha, stresin arttığı zamanlarda fiziksel ve zihinsel esenliğe katkıda bulunan bir adaptojendir.

İyi gelir:

  • Anksiyete
  • Stres
  • Yorgunluk
  • Eklem Ağrısı
  • Beyin Sorunları
  • Uyku
  • Kanser

Bu sağlık sorunlarını tedavi etmek için, günün ilk öğünü ile birlikte günlük 300-500 mg Ashwagandha Kökü Ekstresi alabilirsiniz. Ashwagandha'yı çay ve yemeklerde kullanmak güvenlidir.

 


  • Ashwagandha Sağlığımı Nasıl İyileştirir? Doğal tıbbın gelişimini incelediğimizde, binlerce yıldır insanlığa harika bir başarıyla hizmet eden bitkilerle karşılaşmamız şaşırtıcı değil. 3,000 yıldır insanlarda daha fazla enerji üretiyor. Domates, biber ve patlıcan (Aubergine) ile yakın akrabadır (ister inanın ister inanmayın). Adaptojenin tanımı toksik olmayan bir madde ve vücudun stresin zararlı etkilerine dayanma kapasitesini artırmak ve normal fizyolojik işleyişi teşvik etmek veya eski haline getirmek için tutulan bir bitki özüdür. Eski şifacılar bu inanılmaz bitkiyi vücudu gençleştirmek, özellikle enerji ve gücü geri vermek için kullanmışlardır. Ashwagandha vücuda yardımcı olabilir...

  • Ayurveda'da Bitkilerin Faydaları Hakkında Ne Bilinir? Ayurveda 'Herkes için Zindelik'e ulaşmaya çalışır ve bunun için çabalar. Sanskritçe bir kelime olan 'Ayu' yaşam, 'Veda' ise bilgi anlamına gelmektedir. Ayurveda'nın Brahma tarafından yapıldığı ve ilahi bir kaynağa sahip olduğu varsayılır; bütünsel bir bilim olarak kabul edilir. Sadece bedensel sağlığa değil, tüm varlığa odaklanır. Bu, Ayurveda'nın başlıca avantajlarından biridir. Ayurveda tıbbı Hindistan sistemi, ilaçlarının büyük bir bölümünü oluşturmak için büyük ölçüde bitki hizmetine dayanır. Ayurveda, hastalıkları köklerinden tedavi etmeye dayanan eski Hindu Tıbbi tekniklerinin temelidir. İçinde...

  • Ruhsal Bozukluklar İçin Doğal Tedaviler Var mı? Günümüzde çok yaygın bir sorun psikolojik bozukluktur. Bu, zihnimizle bağlantılı tüm sorunları kapsayan çok genel bir terimdir. Bu sorunlar, zihnimizin iç ve dış sorunlardan sert bir şekilde etkilenmesi durumunda ortaya çıkar. Bu sorunlar, bilinçli veya bilinçsiz olarak düşüncelerimiz tarafından kabul edilmeyen gerçeklerdir. Ne oluyor? Söz konusu sorunun sonucunun onaylanmasına ilişkin bu istenmeyen duygu, psikolojik bozukluk olarak adlandırılabilecek psişik bozukluğun oluşmasına katkıda bulunur. Vücudumuzun mekanizması kendisiyle uyum sağlamaya çalışacak şekildedir ancak...