Ašvaganda (Withania somnifera) yra bene vienas svarbiausių ajurvedos, tradicinės indų medicinos, augalų. Jos šaknis kvepia kaip arklys (sanskrito kalba ashva reiškia "arklys", o gandha - "kvapas") ir, kaip sakoma, suteikia arklio jėgos ir vyriškumo. Vartojamos kelios augalo dalys, tačiau dažniausiai papilduose vartojamas šaknų ekstraktas.

Vaistažolių vaisto kapsulė
Ašvagandos ekstrakto milteliai
Pirkti internetu
Geriausia kaina
Pirkti dabar + Gaukite nuolaidą

Ašvaganda stiprina organizmo apsaugą nuo ligų ir apsaugo nuo laisvųjų radikalų daromos žalos ląstelėms, nes pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis.

Tai adaptogenas, pasižymintis stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, tūkstančius metų vietinių Indijos gyventojų naudojamas stresui valdyti, lėtiniam skausmui malšinti, imuninei sistemai nuraminti ir smegenims apsaugoti.

Jis gerina bendrą sveikatą, nes atpalaiduoja, mažina nuovargį, nerimą, nemigą ir depresijos simptomus. Kaip adaptogenas jis padeda organizmui kovoti su stresu, kuris gali būti pagrindinė daugelio ligų priežastis. Nors tai gali atrodyti prieštaringai, jis taip pat didina energijos kiekį, testosterono kiekį ir nevaisingų vyrų spermos kokybę.

Tačiau, svarbiausia, jis labai naudingas smegenims dėl savo antioksidacinio poveikio. Natūralūs gydytojai, pavyzdžiui, ajurvedos gydytojai, naudoja šį augalą, kad sumažintų oksidacinį stresą - veiksnį, kuris prisideda prie smegenų problemų ir neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Parkinsono, Huntingtono ir Alzeimerio ligos, atsiradimo. Jis turi pažinimą gerinantį poveikį ir yra naudingas vaikams, turintiems atminties sutrikimų, ir pagyvenusiems žmonėms, praradusiems atmintį. Jis taip pat gali sulėtinti vėžinių ląstelių augimą.

Ašvagandos šaknyse yra alkaloidų, steroidinių laktonų, saponinų ir withanolidų. Ji laikoma antioksidantu, priešuždegiminiu, tonizuojančiu, afrodiziaku, diuretiku, sutraukiančiu, termogeniniu ir stimuliuojančiu preparatu.

Apibendrinant galima teigti, kad ašvaganda yra adaptogenas, padedantis užtikrinti gerą fizinę ir psichinę savijautą padidėjusio streso metu.

Jis tinka:

  • Nerimas
  • Stresas
  • Nuovargis
  • Sąnarių skausmas
  • Smegenų problemos
  • Miegas
  • Vėžys

Norint gydyti šias sveikatos problemas, galima kasdien vartoti 300-500 mg ašvagandos šaknų ekstrakto su pirmuoju dienos valgymu. Ašvagandą saugu vartoti arbatoje ir maiste.

 


  • Kaip ašvaganda gerina mano sveikatą? Nenuostabu, kad, tyrinėdami natūralios medicinos augimą, randame vaistažolių, kurios jau tūkstančius metų sėkmingai tarnauja žmonijai. 3 000 metų, kad žmonės gautų daugiau energijos. Tai artimas giminaitis (tikite ar ne) pomidorams, paprikoms ir baklažanams (Aubergine). Adaptogeno apibrėžimas netoksiška medžiaga ir augalinis ekstraktas, laikomas siekiant padidinti organizmo gebėjimą atlaikyti žalingą streso poveikį ir skatinti arba atkurti normalų fiziologinį funkcionavimą. Senovės gydytojai šį neįtikėtiną augalą naudojo kūnui atjauninti, konkrečiai - energijai ir jėgoms grąžinti. Ašvaganda gali padėti...

  • Ką žinoti apie žolelių naudą Ajurvedoje? Ajurveda stengiasi ir siekia pasiekti "sveikatą visiems". Ji kilo iš sanskrito žodžio "Ayu", reiškiančio gyvybę, ir "Veda", reiškiančio žinias. Teigiama, kad ajurvedą sukūrė Brahma ir ji turi dieviškąjį šaltinį; ji laikoma holistiniu mokslu. Jame daugiausia dėmesio skiriama visai žmogui, o ne tik jo kūno sveikatai. Tai vienas iš pagrindinių ajurvedos privalumų. Ajurvedos medicina Indijos sistema, kuri daugiausia priklauso nuo augalų paslaugų, sudarančių pagrindinę jos vaistų dalį. Ajurveda remiasi senaisiais hinduizmo medicinos metodais, kurie grindžiami negalavimų gydymu nuo šaknų. In...

  • Ar yra natūralių psichikos sutrikimų gydymo būdų? Šiuo metu labai dažna problema yra psichologinis sutrikimas. Tai labai bendras terminas, apimantis visas su protu susijusias problemas. Šios problemos kyla, jei mūsų protą stipriai paveikia vidinės ir išorinės problemos. Šios problemos - tai faktai, kurie sąmoningai ar pasąmoningai nepriimtini mūsų mintims. Kas vyksta? Šis nepageidaujamas pritarimo jausmas dėl tam tikros problemos pasekmių prisideda prie psichikos sutrikimo, kurį galima vadinti psichologiniu sutrikimu, atsiradimo. Mūsų kūno mechanizmas toks, kad jis bando ateiti į harmoniją su pačiu savimi, tačiau...