Die Unterstützung des Immunsystems durch mehrfach ungesättigte Fettsäuren ist das ganze Jahr über ein wichtiger Schutz für den Körper, aber während der jahreszeitlichen Veränderungen wird er noch wichtiger. Ein vitales Immunsystem bekämpft zellschädigende freie Radikale, die Sie krank machen könnten. Mehrfach ungesättigte Fette bekämpfen freie Radikale, die von Dingen wie Zigarettenrauchen oder Autoabgasen stammen - sogar unser eigener Körper trägt zu den schädlichen Auswirkungen freier Radikale bei.
Unterstützung des Immunsystems
Sie kann aus verschiedenen Arten von Immunvitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln stammen, insbesondere aus Antioxidantien, die den Schaden bekämpfen, den freie Radikale in unserem System anrichten. Immunvitamine sind Vitamine mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien und krankheitsbekämpfenden Eigenschaften. An der Spitze der Liste dieser Immunvitamine steht das ehrwürdige Vitamin, das neben den Probiotika, die in verschiedenen Joghurtsorten enthalten sind, auch ein äußerst nützliches Element darstellt.
Hochwertige, natürliche Quellen für diese "Immunvitamine" sind Früchte, Gemüse, Samen, Stängel, Blätter, Algen, Wurzeln und bestimmte Gräserarten. Richtig eingenommen können diese widerstandsfähigen Vitamine praktisch mehrere Jahre lang eine krankheitsfreie, immunstarke und sorgenfreie Gesundheit garantieren.
Immun-Vitamine
Diese können auch Krankheiten wie Depressionen bekämpfen - ist es nicht an der Zeit, einfach gesund zu sein und sich viel besser zu fühlen? Wir versorgen unseren Körper also mit jeder Menge dieser bestimmten Vitamine und Mineralien, und schon fühlen wir uns besser und die Depressionen verschwinden? Einfach die richtigen Lebensmittel essen, die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, und schon geht es uns besser, einfach so? Viele sind der Meinung, dass ein Immunvitamin erforderlich ist, um die mobilen Eindringlinge, die aufgrund eines geschwächten Immunsystems auf den Zusammenbruch der lebenswichtigen Organe aus sind, wirksam zu stoppen.
Diese Eindringlinge versuchen, uns über die Luft, die wir atmen, das Wasser, das wir trinken, und über Produkte, die wir konsumieren und die auf der Erde angebaut werden, anzugreifen. Durch die Stärkung unseres Körpers mit widerstandsfähigen Vitaminen können wir das Immunsystem unseres Körpers reparieren und wiederherstellen, so dass es diese Risiken mit minimaler Krankheitsgefahr bewältigen kann. Zu den neueren Entdeckungen auf dem Gebiet der Immunabwehr gehören Produkte, die das Immunsystem tatsächlich "trainieren", so dass es funktioniert und genau zum richtigen Zeitpunkt die richtige Antwort des Immunsystems bietet. Studien haben gezeigt, dass ein ausgeglichenes Immunsystem wahrscheinlich die richtige Reaktion auf ein Problem zum idealen Zeitpunkt gibt.
Fazit
Eine starke Immunreaktion kann zu Allergien oder Entzündungen führen. Ein unterdrücktes Immunsystem funktioniert nicht optimal, und das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass der Körper einer Krankheit erliegt, was wiederum zu Krankheit führt. Die "Unterstützung des Immunsystems" ist in verschiedenen ganzheitlichen Kreisen ein aufkommendes Thema, da sie die Vorteile eines Immunsystems im Gleichgewicht hervorhebt, das den Körper und letztlich die Gesundheit besser regulieren kann.
