Immuunondersteuning door meervoudig onverzadigde vetten is het hele jaar door een verantwoorde verdediging van het lichaam, maar tijdens de seizoenswisselingen wordt ze veel belangrijker. Een vitaal immuunsysteem bestrijdt celbeschadigende vrije radicalen die je ziek kunnen maken. Meervoudig onverzadigde vetten bestrijden vrije radicalen, die afkomstig zijn van zaken als roken, uitlaatgassen van auto's - zelfs ons eigen lichaam draagt bij aan de schadelijke effecten die vrije radicalen hebben.
Immuunsysteem
Het kan afkomstig zijn van verschillende soorten immuunvitaminen en voedingssupplementen, met name antioxidanten die de ravage bestrijden die vrije radicalen in ons systeem aanrichten. Immuunvitaminen zijn vitaminen met aanzienlijke hoeveelheden antioxidanten en ziektebestrijdende eigenschappen. Bovenaan de lijst van die immuunvitaminen staat de eerbiedwaardige vitamine die ook een uiterst heilzaam element is, naast de probiotica die in diverse soorten yoghurt te vinden zijn.
Hoogwaardige, natuurlijke bronnen van deze "immuunvitaminen" zijn fruit, groenten, zaden, stengels, bladeren, algen, wortels en bepaalde soorten grassen. Als ze op de juiste manier worden ingenomen, kunnen deze bestendige vitaminen vrijwel een garantie zijn voor meerdere jaren ziektevrije, immuunsterke, zorgeloze gezondheid.
Immuun-vitaminen
Deze kunnen ook kwalen als depressie bestrijden - wordt het niet eens tijd om gewoon gezond te zijn en je veel beter te voelen? Dus, we voorzien ons lichaam van ladingen van deze bepaalde vitaminen en mineralen en we geloven beter en aanvallen van depressie verdwijnen onmiddellijk? Gewoon het juiste voedsel eten, de juiste supplementen nemen, en dan zijn we allemaal beter, zo? Velen zijn van mening dat een immuunvitamine nodig is om de mobiele indringers die de vitale organen willen afbreken als gevolg van een verzwakt immuunsysteem, effectief te stoppen.
Deze indringers proberen ons aan te vallen via de lucht die we inademen, het water dat we drinken en uit producten die we consumeren en die in de aarde zijn geteeld. Door ons lichaam te versterken met resistente vitaminen kunnen we het immuunsysteem van ons lichaam herstellen, zodat het deze risico's met een minimum aan ziekteverschijnselen het hoofd kan bieden. Meer recente ontdekkingen op het gebied van immuunafweer omvatten producten die het immuunsysteem daadwerkelijk "trainen", zodat het op precies het juiste moment het juiste antwoord van uw immuunsysteem krijgt. Studies hebben aangetoond dat een evenwichtig immuunsysteem waarschijnlijk de juiste reactie zal geven op een probleem op het ideale moment.
Conclusie
Een intense immuunrespons kan leiden tot allergieën of ontstekingen. Een immuunsysteem dat onderdrukt wordt, functioneert niet optimaal; en dit verhoogt de kans dat het lichaam aan ziekte zal bezwijken, wat tot ziekte leidt. Immuun "ondersteuning" is een thema in ontwikkeling in verschillende holistische kringen omdat het de voordelen benadrukt van een immuunsysteem dat in evenwicht is om je lichaam beter te reguleren, en uiteindelijk je gezondheid.
