Ernæring er en viktig komponent for å forbedre synshelsen din. Selv om vi vet at økt inntak av frukt og grønnsaker er forbundet med bedre syn, visste du at krillolje i kostholdet ikke bare kan bidra til å forbedre synet, men også kan bidra til å forbedre en rekke øyesykdommer?
Forbedrer tørre øyne
Overdreven bruk av teknologi som innebærer å stirre på digitale skjermer i lengre perioder, kan utløse symptomer forbundet med tørre øyne. Stirring reduserer mengden blunking vi gjør betydelig. Vi er vant til at tørre øyne utløses av en reduksjon i øyets naturlige evne til å produsere tårer. Visste du imidlertid at øyets immunforsvarsreaksjon på tørre øyne også kan skape en uforholdsmessig mengde tårer? Problemet er imidlertid at denne typen tårer faller fra øynene og dermed forårsaker tørrhet.
Dette kan utsette hornhinnen for infeksjoner, skrubbsår og betennelser. Øyets evne til å lage tårer som har klebrighet slik at de holder seg på hornhinnen, kalles tårenes viskositet.
Krillolje
Den består av en slags Omega-3 fettsyrer, som ifølge Dr. Mercola er 10-15 ganger mer absorberbar i kroppen enn vanlig fiskeolje. Krillolje i en daglig dose på 1500 mg i en tre måneders periode øker viskositeten (klebrigheten) av tårer slik at hornhinnen holder seg fuktig og smurt. Ifølge helseeksperter er dette en effektiv behandling for tørt øyesyndrom.
Makuladegenerasjon
Mange optikere foreslår sterkt Krill olje som en effektiv behandling for makuladegenerasjon. Dette er et resultat av det faktum at den består av DHA som forekommer naturlig i øyets netthinne. Sammen med DHA inneholder det i tillegg EPA; to gode kilder til Omega-3 fettsyrer. Beskytter mot UV-stråler fra solen: Hvis du tilbringer mye tid utendørs, er det noe som er spesielt viktig for deg å beskytte øynene dine mot de skadelige effektene av solen når det gjelder farene som skadelige UV-stråler kan utgjøre for synet. Fra dette synspunktet ville en fantastisk forsvarslinje for å beskytte øynene dine være å ta Krill Oil.
Krill Oil består av astaxanthin. Astaxanthin har vist seg i vitenskapelig forskning å bekjempe skader på frie radikaler på grunn av UV-mild som utgjør skade på celler. Når det gjelder å beskytte øyehelsen din når det gjelder å redusere risikoen for øyesykdommer og tilstander, på grunn av dens fortreffelighet til vanlig fiskeolje, er Krill olje et fantastisk utvalg for bedre syn og god øyehelse. Å ta dette tilskuddet som består av Astaxanthin, kongen av antioksidanter, er en fantastisk måte å holde øynene sunne og beskyttet mot aldringens herjinger og skader på frie radikaler, og dermed sikre et sunt fungerende visuelt system.
