Výživa je důležitou součástí zlepšování zdraví zraku. I když víme, že zvýšení příjmu ovoce a zeleniny je spojeno se zlepšením zraku, věděli jste, že přidání krilového oleje do vašeho jídelníčku může nejen pomoci zlepšit zrak, ale může také pomoci zlepšit řadu očních onemocnění?
Zlepšuje suchost očí
Nadměrné používání technologií, které se týká dlouhodobého dívání se na digitální displeje, může vyvolat příznaky spojené se suchým okem. Zírání výrazně snižuje množství mrkání, které provádíme. Jsme zvyklí, že suché oko je vyvoláno snížením přirozené schopnosti oka produkovat slzy. Uvědomili jste si však, že obranná reakce imunitního systému našich očí na suché oko může také vytvářet nadměrné množství slz? Problém však spočívá v tom, že tyto druhy slz z očí vypadávají, čímž způsobují jejich suchost.
Tím může být rohovka vystavena infekcím, odřeninám a zánětům. Schopnost očí vytvářet slzy, které mají lepivou schopnost, takže zůstávají na rohovce, se označuje jako viskozita slz.
Krylový olej
Skládá se z omega 3 mastných kyselin, které jsou podle Dr. Mercoly 10-15krát lépe vstřebatelné v těle než běžný rybí olej. Krillový olej v denní dávce 1500 mg po dobu tří měsíců zvyšuje viskozitu (lepivost) slz, takže rohovka zůstává vlhká a promazaná. Podle zdravotních odborníků se jedná o účinnou léčbu syndromu suchého oka.
Makulární degenerace
Mnozí optometristé doporučují krilový olej jako účinnou léčbu makulární degenerace. Důvodem je skutečnost, že se skládá z D.H.A, která se přirozeně vyskytuje v sítnici oka. Spolu s D.H.A navíc obsahuje EPA, dva skvělé zdroje omega 3 mastných kyselin. Chrání před UV slunečními paprsky: Pokud trávíte hodně času venku, je pro vás ochrana očí před škodlivými účinky slunečního záření nebezpečím, které pro zrak představují škodlivé UV paprsky. Z tohoto pohledu je fantastickou obrannou linií při ochraně vašich očí užívání oleje Krill Oil.
Krillový olej obsahuje astaxanthin. Vědecké výzkumy prokázaly, že astaxanthin bojuje proti poškození volnými radikály způsobenému mírným UV zářením, které poškozuje buňky. Pokud jde o ochranu zdraví očí, která se týká snížení rizika očních chorob a stavů, je díky své dokonalosti oproti běžnému rybímu oleji krilový olej fantastickou volbou pro lepší vidění a skvělé zdraví očí. Užívání tohoto doplňku, který se skládá z astaxanthinu, krále antioxidantů, je fantastickým způsobem, jak udržet oči zdravé a chráněné před ničivými účinky stárnutí a poškození volnými radikály, a zajistit tak zdravé fungování zrakového systému.
