Øverst på listen står, at søde kartofler indeholder betydelige mængder antioxidanter. Antioxidanter omfatter betacaroten, lycopen og lutein, som hjælper med at beskytte sunde celler mod skader forårsaget af...
Fortsæt læsningAlle ved, at det er vigtigt for helbredet at få den rette mængde vitaminer, men det er ikke alle, der forstår, hvad disse vitaminer gør. Tag for eksempel A-vitamin. Hvordan...
Fortsæt læsningVi er sårbare over for vira, bakterier, kræftfremkaldende stoffer, allergener, miljøgifte og meget mere hver eneste dag i vores liv. . Vi er omgivet af milliarder af bakterier og vira, og på trods af det faktum,...
Fortsæt læsningDette var nok et spørgsmål for mange af os for et stykke tid siden: Hvad er Acai? Endnu mere spændende, hvor kommer det fra? Alt dette var knap nok kendt for...
Fortsæt læsningAnti-aldrende fødevarer har været et varmt emne for nylig. Alle ved, at man skal spise mere frugt og grøntsager for at beskytte sig mod aldring. Men er alle frugter og grøntsager...
Fortsæt læsningSynet er en af de uvurderlige gaver, som de fleste af os er blevet begavet af den almægtige, og uden det er det ikke kun svært, men også umuligt at forestille sig vores...
Fortsæt læsningDer er flere navne for dem, hvad skal vi kalde dem? Først og fremmest skal vi ikke forveksle dem med Red Hot Chili Peppers Band, som er en...
Fortsæt læsningC-vitamin er dronningen blandt de næringsstoffer, der hjælper med at styrke dit immunforsvar. Det har måske været genstand for de fleste undersøgelser, der har vist dets gavnlige virkninger på kroppen. C-vitamin findes i...
Fortsæt læsningFrø og nødder er blandt de sunde snacks, der blev spist som en del af hulemændenes kost og livsstil. Blandt de bedste valg af disse frø er græskarkerner på grund af deres...
Fortsæt læsningInden for naturlig øjenpleje er det en fordel at forstå visse termer og udtryk, som ofte anvendes af øjenlæger og ernæringseksperter. Et af disse udtryk er...
Fortsæt læsning