Kärsitkö ruoansulatusongelmista, kuten kaasuista, ruoansulatushäiriöistä, ripulista tai ummetuksesta? Probiootit voivat olla etsimäsi vastaus. Kehossa on runsaasti mikro-organismeja, jotka koostuvat sekä haitallisista että hyödyllisistä bakteereista. Hämmästyttävää kyllä, näiden bakteerien arvioidaan muodostavan 3-5 kiloa ruumiinpainostamme.

Flora

Normaalifloora on nimitys bakteereille, joita kehon tietyt alueet tarvitsevat voidakseen toimia. Suoliston limakalvolla on normaaliflooran päällyste, joka ylläpitää ruoansulatuskanavan asianmukaista toimintaa. Myös immuunijärjestelmä on riippuvainen normaalifloorasta toimiakseen tehokkaasti, samoin kuin hormonijärjestelmä (erityisesti tytöillä ), jossa mikrobit auttavat pitämään eri hormonien optimaalisen tasapainon.

Ruuansulatuskanavassa hyödylliset bakteerit auttavat rasvojen ja proteiinien sulatuksessa. Lisäksi osa bakteereista tuottaa vitamiineja, kuten B-kompleksin vitamiineja ja maksalle elintärkeää K-1-vitamiinia. Muut bakteerit avustavat hiilihydraattien sulatuksessa. Suoliston kasviston terve tasapaino auttaa ehkäisemään kaasuja ja turvotusta sekä ylläpitämään pH-tasapainoa, mikä auttaa pitämään happamuuden kurissa. Kuten aiemmin todettiin, ystävällisillä mikrobeilla on myös tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa. Ne estävät hyökkäävien mikrobien kykyä saada ravinteita sen lisäksi, että ne tuottavat happoja, jotka ovat vihamielisiä huonoille bakteereille.

Hyvät bakteerit

Se vahvistaa myös suoliston limakalvoa. Tällä esteellä on tärkeä rooli sairauksien ehkäisyssä, sillä se auttaa estämään myrkyllisten patogeenien, toksiinien ja allergeenien imeytymisen. Lisäksi se auttaa kehoa oppimaan erottamaan turvalliset ötökät haitallisista. Immuunijärjestelmän mikro-organismit auttavat myös sairauksien ehkäisyssä lisäämällä T-solujen määrää (T-solut ovat "auttajasoluja", jotka maksimoivat immuunijärjestelmän toiminnan) ja niillä on antibioottinen ja sieniä ehkäisevä vaikutus. Lisäksi on olemassa joukko mikrobeja, jotka toimivat elimistön hormonijärjestelmässä; ne metaboloivat ja kierrättävät estrogeenia, kilpirauhashormoneja ja muita hormoneja.

Muista

Nämä merkittävät mikro-organismit auttavat pitämään hormonitasapainon optimaalisena, ja ne voivat rajoittaa vaihdevuosien ja perimenopaussin vaikutuksia. Kaiken kaikkiaan hyödylliset bakteerit ovat merkittävä osa ihmiskehoa. Aiemmin mainittujen hyötyjen lisäksi ne pystyvät neutraloimaan lääkkeiden ja muiden haitallisten kemikaalien aiheuttamaa myrkyllisyyttä, ja niillä on todistetusti syövänvastaisia vaikutuksia. Jos etsit YHTÄ tuotetta, jolla on suuri vaikutus terveyteesi kaikkiin osa-alueisiin, tee älykäs valinta ja lisää erinomainen ravintoaine terveysohjelmaasi. Muista, että saatavilla on useita erilaisia lajeja ja vahvuuksia: muista kokeilla ja löytää yksi, joka toimii hyvin sinulle.

 


  • Mikä on oikea probioottilisä 50-vuotiaille? Probiootit ovat ystävällisiä bakteereja, joilla on merkittävä rooli kehomme asianmukaisessa toiminnassa koko elämämme ajan. Ne auttavat meitä hoitamaan ja ehkäisemään monia vaivoja, sairauksia ja vaivoja. Enimmäkseen ne auttavat meitä palauttamaan tai helpottamaan ruoansulatuskanavamme ja ruoansulatuskanavamme terveyttä. Probiootit ehkäisevät allergioita, kun on kyse imeväisistä. Immuunijärjestelmä Ne myös stimuloivat immuunijärjestelmän puolustusta esikoululaisilla ja koululaisilla. Nämä ystävälliset bakteerit parantavat myös ruoansulatuskanavan toimintaa aikuisiässä. Ne tarjoavat meille apua infektioiden torjunnassa. Probiootit pitävät suoliston mikroflooran tasapainossa, kun olemme...

  • Mitä sinun on tiedettävä probiooteista? Jos et vielä ole probioottien kannalla, nyt on aika aloittaa. Kun näitä superbakteereja koskevia tutkimuksia tehdään yhä enemmän, ymmärrämme, kuinka tärkeitä ne ovat yleisterveytemme kannalta. Monet ihmiset eivät kuitenkaan tiedä joitakin kriittisiä tosiasioita ja huolenaiheita probiooteista, ja tämä saattaa haitata heidän päätöstään siitä, mitä tuotteita käyttää - tai mitä elintarvikkeita syödä. Huomaa Useimmat jogurtit eivät sisällä probiootteja. Ensimmäinen asia, joka sinun on pidettävä mielessäsi, on se, että päivittäin syömäsi jogurtti, jonka uskot sisältävän mojovan annoksen probiootteja, saattaa tarjota...

  • Ovatko probiootit hyviä psoriaasille? Puoliksi hyvä uutinen kaikille psoriaasista kärsiville on se, että et ole yksin, sillä psoriaasiin sairastuu Yhdysvalloissa noin 7,5 miljoonaa ihmistä. Hyvä asia on se, että vaikka psoriaasia pidetäänkin yleensä vain ärsyttävänä ihovaivana, tutkimukset osoittavat, että se voi johtaa nivelpsoriaasiin, sydän- ja verisuonitauteihin, Crohnin tautiin ja syöpään, joten sitä ei kannata hylätä. Katsotaanpa... Puhumattakaan siitä, että sitä pidetään parantumattomana. Eikä edes aleta puhua useimmista korjaustoimenpiteistä, joiden ajatellaan poistavan psoriaasin.....