L'idée de l'entraînement est normalement considérée comme une punition pour les enfants qui se comportent mal. Dans le contexte de ce guide, elle a une signification beaucoup plus profonde. Dans le sport, les équipes demandent un arrêt de jeu lorsqu'elles n'ont plus de temps, lorsqu'elles sont dépassées ou lorsqu'elles souhaitent réfléchir à une autre action. Dans la vie, quelle que soit la façon dont vous gérez le temps, le temps finit par s'écouler.

Voyons voir...

Certains d'entre nous sont dépassés. Ou encore, une nouvelle étape dans une affaire ou votre gagne-pain peut nécessiter des ajustements pour atteindre l'objectif souhaité. Par conséquent, vous avez peut-être besoin d'un temps d'arrêt ou de temps pour réfléchir à votre prochaine action. À l'ère de la surabondance d'informations, il n'est pas difficile d'être bombardé d'urgences, de listes de choses à faire et de sons insignifiants qui vous détournent de vos objectifs à long terme. On vous parle de l'importance d'une existence en réseau social en plus de la valeur de savoir ce qui se passe dans le monde qui vous entoure en temps réel.Alors que ce chaos d'informations fait tourner un certain nombre d'entre vous en bourrique, la vie continue. C'est comme si votre vie était un train qui a quitté le canal.

La question est : êtes-vous dans ce train ? Ou êtes-vous multitâche avec des conseils, des aspirations personnelles et des aspirations professionnelles qui vous ont et vous font négliger votre propre vie. Si vous passez à côté de votre propre vie, cela pourrait vous conduire sur le chemin de la dépression ou de la déception. Avec les informations les plus récentes d'Anthony Bourdain, une carrière réussie ne peut pas vous immuniser contre la mélancolie. Cela dit, quel que soit votre âge ou votre profession, il est bénéfique de vous envoyer en pause.

Prendre en compte

Que l'on médite ou que l'on s'assoie en silence, un temps d'arrêt est un moment privé pour réfléchir à sa situation et à sa prochaine étape. Même les PDG sont confrontés au besoin de contemplation. J'ai le privilège de passer du temps avec un certain nombre d'anciens et d'actuels PDG de sociétés du classement Fortune 500. Parmi les questions que les PDG à la retraite posent aux PDG actuels, il y a celle de savoir si vous prenez souvent le temps de réfléchir. Les PDG à la retraite estiment qu'il est essentiel pour tout PDG de prendre le temps de réfléchir à la société de l'entreprise.

C'est le moment de développer ou d'améliorer une prise de conscience de l'organisation et des personnes qui s'y trouvent, des services ou des produits, des clients et de la carrière et du processus décisionnel que le PDG a effectué jusqu'à présent. C'est aussi le moment d'envisager l'avenir de l'entreprise et des clients. Sans temps pour se vider l'esprit, les PDG peuvent se retrouver à travailler comme une gerbille sur une roue qui tourne. Pour éviter cela, ils se réservent du temps pour ne rien faire. Dans les films plus anciens, on voyait un PDG dans son bureau en train de frapper une balle de golf dans une coupe.

Note finale

Cette scène a fait croire à beaucoup que le travail d'un PDG était simple. Cependant, ce PDG travaillait tout en frappant cette balle de golf. C'était son moment de réflexion. Si vous y pensez, chacun est le PDG de sa propre vie. Par conséquent, il est de votre responsabilité de vous assurer que la vie que vous vivez est alignée avec la vie que vous désirez. Les questions similaires que les PDG se posent sont pertinentes pour tout le monde. Lorsque vous considérez votre vie, demandez-vous : quel type de vie est-ce que je souhaite vivre ? Qu'est-ce que je défends ? Qu'est-ce que je m'engage à accomplir ? Qui sont les personnes qui font partie de mon système de soutien ? Comment puis-je encourager les autres, leur apporter de la valeur ? Mes actions font-elles partie de ma position et de mon engagement ? Ou est-ce que je vis pour le moment ? Avoir toutes les réponses en une seule fois n'est pas aussi précieux que de poser les questions et d'aligner ses actions. Parfois, la question a beaucoup plus de valeur que la réponse. C'est votre vie et votre voyage. Soyez créatifs et profitez-en. Qu'en pensez-vous ? J'aimerais entendre vos commentaires. Et je suis ouvert aux idées.


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